Lezioni di Minigruppo a numero chiuso
Il Centro Pilates di Cagliari offre l'opportunità di praticare lezioni di Minigruppo attraverso la competenza e professionalità dei nostri
insegnanti qualificati per svolgere un lavoro in sicurezza, e di qualità.
Inoltre i nostri corsi di Minigruppo sono a
numero chiuso max 6 - 8 persone per riservarvi la migliore attenzione mirata
alle vostre esigenze. Consigliamo infine il lavoro nelle lezioni di Minigruppo a coloro che sono comunque in possesso di
una buona conoscenza del proprio corpo e di una base di elementi di Yoga
Orari corsi "Yoga" sala corpo libero
| Orario |
Lunedì |
Martedì |
Mercoledì |
Giovedì |
Venerdì |
| 10.00-11.00 |
Yoga |
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Yoga |
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| 13.30-14.30 |
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Postural Yoga |
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Postural Yoga |
| 18.00-19.00 |
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| 19.00-20.00 |
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Yoga |
Applicazioni e Livelli delle lezioni Yoga
- Lezioni Yoga di livello base
- Lezioni Yoga di livello intermedio ed avanzato
- Lezioni Yoga per Ballerini
- Lezioni Yoga per sportivi (alla ricerca di un miglioramento nelle prestazioni)
- Lezioni Yoga per la riabilitazione
- Lezioni Yoga per una riprogrammazione posturale
Risultati
Nello Yoga i risultati sono solo una conseguenza di altri fattori importanti come la costanza, la concentrazione e la ricerca, il fine dello Yoga non è quello di raggiungere necessariamente dei risultati, perchè questo produce sempre ulteriore ansia e stress che lavorano contro di noi, il fine dello Yoga è quello di lasciare andare, è quello di lasciar che sia, ed attraverso questo pensiero e questo modo di confrontarsi con la disciplina ci si accorgerà di essersi avvicinati naturalmente a quello che era funzionale per noi.
Garanzia
Il centro propone esclusivamente tecniche la cui efficacia è stata largamente provata da anni di esperienza nel settore dell'insegnamento di pratiche olistiche, attraverso insegnanti qualificati, in un ambiente confortevole e riservato.
Insegnanti
INSEGNANTI dei corsi di Yoga sono Daniela Carignano, Grazia Cicalò e Davide Lotta
Vi consigliamo di dare la vostra disponibilità e prenotazione in tempo, i corsi sono sempre a numero chiuso
Per informazioni:
Lo Studio Postural Pilates di Cagliari progetto dell'ASD Ourcommunity è situato all'interno di un moderno e signorile
palazzo in Via De Magistris 29 a Cagliari (zona centro Cagliari).
CONTATTI per INFO e ISCRIZIONI:
Studio Pilates Cagliari
Via De Magistris 29
09123 Cagliari (CA) - ITALY
Angolo Viale Trento a Cagliari (zona centro Cagliari).
Per informazioni potete contattarci via Mail o Telefono in orari di segreteria:
Lun. - Merc. - Giov.
dalle 16.0 alle 20.00
Qualora non dovessimo rispondere è per preservare la privacy degli utenti impegnati in sedute e/o lezioni, vi invitiamo in quel caso a lasciare un messaggio in segreteria
Tel. 070.33.25.650
Cell. 328.22.22.390
Mail:
info@pilatescagliari.it
Website:
www.pilatescagliari.it
Lo Studio Pilates Cagliari è progetto dell'ASD Ourcommunity