Studio Pilates Cagliari Il primo Studio Postural Pilates in sardegna
Postural Pilates Cagliari
Benvenuti sul sito Pilates Cagliari.it il primo Studio ufficiale
del metodo Postural Pilates in Sardegna, nato dal metodo tradizionale di J.H. Pilates e sviluppato dal Team Postural Pilates Method PPM nella persona di Daniela Carignano, e Davide Novelli al fine di arricchire il metodo con la piu completa visione olistica
Apertura lezioni di Yoga in minigruppi
Lezioni di Minigruppo a numero chiuso
Il Centro Pilates di Cagliari offre l'opportunità di praticare lezioni di Minigruppo attraverso la competenza e professionalità dei nostri insegnanti qualificati per svolgere un lavoro in sicurezza, e di qualità. Inoltre i nostri corsi di Minigruppo sono a numero chiuso max 6 - 8 persone per riservarvi la migliore attenzione mirata alle vostre esigenze. Consigliamo infine il lavoro nelle lezioni di Minigruppo a coloro che sono comunque in possesso di una buona conoscenza del proprio corpo e di una base di elementi di Yoga

Orari corsi "Yoga" sala corpo libero
Orario Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
10.00-11.00 Yoga Yoga
13.30-14.30 Postural Yoga Postural Yoga
18.00-19.00
19.00-20.00 Yoga


    Applicazioni e Livelli delle lezioni Yoga

  • Lezioni Yoga di livello base
  • Lezioni Yoga di livello intermedio ed avanzato
  • Lezioni Yoga per Ballerini
  • Lezioni Yoga per sportivi (alla ricerca di un miglioramento nelle prestazioni)
  • Lezioni Yoga per la riabilitazione
  • Lezioni Yoga per una riprogrammazione posturale

Risultati Nello Yoga i risultati sono solo una conseguenza di altri fattori importanti come la costanza, la concentrazione e la ricerca, il fine dello Yoga non è quello di raggiungere necessariamente dei risultati, perchè questo produce sempre ulteriore ansia e stress che lavorano contro di noi, il fine dello Yoga è quello di lasciare andare, è quello di lasciar che sia, ed attraverso questo pensiero e questo modo di confrontarsi con la disciplina ci si accorgerà di essersi avvicinati naturalmente a quello che era funzionale per noi.

Garanzia Il centro propone esclusivamente tecniche la cui efficacia è stata largamente provata da anni di esperienza nel settore dell'insegnamento di pratiche olistiche, attraverso insegnanti qualificati, in un ambiente confortevole e riservato.
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Insegnanti INSEGNANTI dei corsi di Yoga sono Daniela Carignano, Grazia Cicalò e Davide Lotta

Vi consigliamo di dare la vostra disponibilità e prenotazione in tempo, i corsi sono sempre a numero chiuso

Per informazioni:
Lo Studio Postural Pilates di Cagliari progetto dell'ASD Ourcommunity è situato all'interno di un moderno e signorile palazzo in Via De Magistris 29 a Cagliari (zona centro Cagliari).


CONTATTI per INFO e ISCRIZIONI:
Studio Pilates Cagliari
Via De Magistris 29
09123 Cagliari (CA) - ITALY
Angolo Viale Trento a Cagliari (zona centro Cagliari).

Per informazioni potete contattarci via Mail o Telefono in orari di segreteria:
Lun. - Merc. - Giov.
dalle 16.0 alle 20.00

Qualora non dovessimo rispondere è per preservare la privacy degli utenti impegnati in sedute e/o lezioni, vi invitiamo in quel caso a lasciare un messaggio in segreteria

Tel. 070.33.25.650
Cell. 328.22.22.390
Mail: info@pilatescagliari.it
Website: www.pilatescagliari.it

Lo Studio Pilates Cagliari è progetto dell'ASD Ourcommunity

Chi Siamo
ASD Ourcommunity attraverso il progetto Postural Pilates Cagliari si avvale di figure professionali altamente qualificate...
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Aperto a tutti Sabato 11 Dicembre 2010 - Seminario di Yoga ed Autoguarigione
Lo Studio Pilates di Cagliari propone il seminario di avvicinamento allo Yoga "YOGA ED AUTOGUARIGIONE", dalle 15.00 alle 18.00 svilupperemo un viaggio di consapevolezza ed autoguarigione...