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PilatesYoga Osteopatia Day Sabato 10 Novembre 2012

Sabato 10 Novembre 2012 si terrà presso il nostro studio il “PilatesYoga Osteopatia Day”, una presentazione pratica delle nostre discipline che vi permetterà di conoscere e avvicinarvi alle suddette. Nel pomeriggio alle ore 17.00 proponiamo una presentazione gratuita dell’osteopatia (seguendo il collegamento potrete scoprire cos’è l’osteopatia), con l’Osteopata Mattia Minetto. La presentazione assumerà anche carattere pratico, con la spiegazione di alcune manovre ed operazioni utili da eseguire in sicurezza anche tutti i giorni. La presentazione avrà una durata all’incirca di un’ora. Al mattino invece avremo la presentazione dello Studio di Pilates e Yoga con la possibilità di poter praticare sia a corpo libero, che sui tanto chiacchierati Grandi macchinari Pilates, utilizzati dalle star di Hollywood 😉 (leggi l’articolo al riguardo) Ecco il programma del mattino in dettaglio:
mattina Sala Matwork Sala Grandi Attrezzi
10.00-10.30 Pilates Matwork Pilates Reformer Cadillac
10.40-11.10 Pilates Matwork + Piccoli Attrezzi Pilates Reformer Cadillac
11.20-11.50 Power Yoga Pilates Reformer Cadillac
12.00-12.30 Hatha Yoga
Il costo per la partecipazione ad ogni sessione di Yoga e/o Pilates Matwork (a corpo libero con 6-8 persone) è di 5€, il costo per le sessioni sui grandi macchinari (con 3 persone massimo) è di 10 euro. Ogni lezione/sessione ha la durata di 30 minuti, è importante e necessario iscriversi in ciascuna disciplina/lezione perchè ogni gruppo è a numero chiuso. Per qualsiasi informazione non esitate a contattarci.

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