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Seminario di Avvicinamento allo Yoga “YOGA ED AUTOGUARIGIONE”

Sabato 11 Dicembre 2010
Le lezioni di Yoga presso lo Studio Postural Pilates a Cagliari
Sabato 11 Dicembre 2010 dalle ore 15.00 alle ore 18.00 lo Studio Pilates Cagliari tiene in via De Magistris 29 il seminario di “YOGA ED AUTOGUARIGIONE” attraverso i meridiani APERTO A TUTTI.. Vuol essere una serie di appuntamenti volti alla possibilita’ di prendere in mano le redini della propria salute. L’utilizzo dello Yoga e’ mirato al riconoscimento delle problematiche legate al corpo fisico per poi lavorarci attraverso il respiro e sciogliere le tensioni che riscontriamo, dando loro anche un’interpretazione piu’ profonda legata al livello sottile. Lezioni di Yoga a Cagliari Una sorta di auto-diagnosi con lo sguardo volto finalmente all’interno, e tutti i sensi concentrati sul corpo per unire e coordinare insieme il corpo con la mente attraverso il respiro. lo yoga mira infatti all’unione di corpo e mente attraverso il riequilibrio e la purificazione del respiro, il ponte che li unisce. I benefici della sua pratica si leggono su diversi piani. Il rilassamento del sistema nervoso aiuta a liberare le tensioni e l’equilibrio ormonale che ne deriva rafforza il sistema immunitario, potenziando la nostra salute. Oltre a mantenere un corpo piu’ sano, si ottiene il fluire dell’azione in sintonia col pensiero che la origina, e cosi’ diventa sempre piu’ possibile fare cio’ che si pensa, nel rispetto di cio’ che sentiamo. Nel corso del tempo diventeremo sempre piu’ capaci di individuare le asanas piu’ utili allo scopo di purificare e sbloccare le nostre rigidita’, diventando piu’ consapevoli e responsabili nei confronti della nostra salute. In seguito gli appuntamenti si snoderanno su tematiche precise legate agli organi e alle zone del corpo su cui intendiamo lavorare. Oltre alla possibilità di pianificare con esattezza il concepimento, questa conoscenza ci aiuta a riscoprire il valore del femminino e a rivalutare la fertilità come forza, piuttosto che debolezza della natura femminile. – Il seminario si concluderà  con 20 minuti di rilassamento profondo Vi aspettiamo numerosi !! ricordiamo a tutti i partecipanti che la prenotazione è obbligatoria: Studio Postural Pilates Cagliari mail. info@pilatescagliari.it tel. 070.33.25.650 cell. 328.2222390 Il seminario si svolgerà presso i locali dello Studio Postural Pilates in via De Magistris 29 a Cagliari presso il quale vengono tenute settimanalmente lezioni e sedute di Pilates e di Yoga Il costo del Seminario è di: 25€ per gli iscritti Studio Postural Pilates 30€ per tutti gli altri A.S.D. Ourcommunity e Postural Pilates Studio
 

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