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Workshop Yoga con Sofia Xirotiri

La settimana dal 23 al 30 Agosto 2019 presso lo Studio PPM Yoga Pilates di Cagliari sarà presente l’ospite internazionale Sofia Xirotiri, per la prima volta in Sardegna!
Potrai partecipare a uno o a più pratiche tenute dalla pluricampionessa greca e lasciarti ispirare dal suo stile.

Sofia prende piacere ed energia comunicando e condividendo gli insegnamenti dello Yoga con tutti …non solo è una praticante avanzata, ma anche un’insegnante capace di aiutare e ispirare praticanti di ogni livello.

Sofia è autorizzata KPJAYI livello II.

Per coloro che svolgeranno l’intera settimana sarà inoltre possibile ottenere un attestato di partecipazione.


PROGRAMMA:
INIZIO 18:00-20:00
23 Agosto
Registrazioni e prima introduzione alla pratica

MATTINO
dalle 10:00 alle 12:00
24-30 agosto
Pratica di Yoga Dinamico, nelle sue differenti declinazioni e adatta a TUTTI i livelli.

POMERIGGIO
dalle 18:00 alle 20:00
26 Agosto
Dharma Yoga; una sequenza basata sul Dharma Yoga Mittra

28 Agosto
Handstandlovers
Lezione di Yoga Dinamico con inversioni e differenti declinazioni per tutti i livelli

Per info e prenotazioni:
01119705609
3711812414

070-4515177
389.00.41.967


PAGAMENTO
Per procedere con la prenotazione scegli la tua forma di partecipazione:



Promozione sportiva
L’evento di Yoga con sofia Xirotiri, è organizzato da Yoga Pilates SSD che promuove l’attività sportiva, ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness
PPM

PPM CAGLIARI

Via De Magistris 29, Cagliari

Tel e Cell

070.33.25.650 | 333.35.73.921

Mail

demagistris@pilatescagliari.it
PPM

PPM CAGLIARI

Via Scano 9, Cagliari

Tel e Cell

070.45.15.177 | 389.00.41.967

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scano@pilatescagliari.it