• prova_slide2
  • prova_slide2

Barbara C.

MATWORK
1

REFORMER
1

CHAIR
1

BARREL
1

PROPS
1

Power Yoga, Yin Yoga, Pilates Matwork, Pilates Macchine, Pilates in Gravidanza

Alle spalle una carriera sportiva da agonista nel settore del canotaggio e del dragon boat con risultati soddisfacenti anche in campo nazionale, anni di fitness e body building, inizia per sfida personale i suoi studi nel settore del Pilates. Ben presto il metodo ed i suoi principi, gli effetti sperimentati, la portano ad approfondire l’argomento sempre di più.
Nel 2008 inizia la sua formazione per concludersi con il corso advanced, i master Pilates props (pilates con piccoli attrezzi), Pilates in gravidanza, Postural Gym e Power stretch. Partecipa a Convention e workshop del settore nelle varie città Italiane.
Sempre curiosa, cresce il suo interesse e l’osservazione dei motivi che spingono le persone ad avvicinarsi alla disciplina, arrivando alla conclusione che a prescindere dalle varie patologie, esse necessitano di attività capaci di insegnare loro la percezione del corpo, del suo movimento nella spazio e nel tempo al meglio della sua funzionalità.
Diventa consapevole che un adeguato equilibrio tra giusta postura, mobilità, flessibilità, allineamento, rende un corpo funzionale e pronto ad affrontare la vita quotidiana. Per questo motivo si avvicina alle discipline posturali seguendo il Corso di postural training e di Postural University (valutazione posturale, lombalgie e patologie del disco, cervicalgie, scoliosi, catene miofasciali). (Roma)
Contemporaneamente alla pratica del Pilates e della ginnastica Posturale, nasce una forte passione per lo yoga che la porta al suo primo approccio alla disciplina seguendo un master di Yoga Pilates a Roma. Non soddisfatta prosegue con lo studio di un nuovo programma di allenamento nato dal connubio tra yoga e ginnastica posturale ovvero il Postural Yoga Therapy a Roma.
Tutto questo la porta alla scoperta del Power Yoga, fino all’iscrizione alla scuola di Roberto Bocchi, con i suoi continui aggiornamenti e passaggi di livello.
Per approfondire le conoscenze sulle tecniche del respiro si iscrive all’EFOA per seguire il Corso annuale di Pranavidya e filosofia Raja yog (Cagliari). Ultima ma solo per ora la sua esperienza yogica al SEMINARIO ASTHANGA YOGA – POWER YOGA – Roberto Bocchi (Torino), dove conferma la sua passione ed il suo interesse per questo stile di yoga.
Per completare le sue conoscenze si iscrive alla scuola di massaggi Corpo Mente Spirito (Cuneo) e segue il Diploma Annuale di Massaggio Tradizionale Thailandese – SAWA’DEE International School of Nuad thai bo ruan, riconosciuto ed approvato da Holistic Insurance Services , RU. Insegnanti: Nemir Adjina.
  • 2007 – gennaio – master class di gag, postural, pilates (palestra Himalaya)
  • 2007 – gennaio – FBI – certificato di: combo lab Step 1° e 2°
  • 2007 –  febbraio – FBI – conditioning  lab (target tone system e fat burning)
  • 2007 – marzo – aprile – corso per istruttori body building I livello (W.A.B.B.A, affiliato CSEN )
  • 2008 – febbraio – corso di pilates matwork livello base – FIF
  • 2008 – marzo – convention FIF – Ravenna: Senior Convention (attestato di specializzazione in ginnastica per senior); Circuit Training (attestato di specializzazione in circuit training)
  • 2008 – aprile – work shop di Power Yoga di Roberto Bocchi
  • 2008 – aprile – convention Power Yoga, Fighting Bags, Postural Stretch, Interval Workout – Roberto Bocchi
  • 2008 – maggio – Corso ATP  (Aquatic Training Program) Basic Instructor – FIF (Alessandro Uccellini)
  • 2008 – maggio – Master Interval Water Trainig – FIF (RM)
  • 2008 – maggio/giugno – Conditioning M.E.T. tone system 1° livello – FBI (RM)
  • 2008 – settembre – Training Day Rari Fit – pilates mini balls – master class acquagym – Laura Cristina, Giorgia Collu
  • 2008 – ottobre –Master Postural Gym integrato e Master Power Stretch integrato – FIF (Olbia) – G:Marongiu
  • 2008 – novembre – Corso Postural Training – FBI (Roma)
  • 2009 – aprile – Master Circuit GAG – FIF – Olbia
  • 2009 – maggio – Master Pilates Props (pilates con piccolo attrezzi) – FIF – Olbia
  • 2009 – ottobre – Certificazione AQUAWAVE PROGRAM 2 – Water Wawe in the world (PD)
  • 2009 – 2010 – novembre – marzo – Postural University: LAB (valutazione posturale, lombalgie e patologie del disco, cervicalgie, scoliosi, catene miofasciali)+ Master in Yoga Pilates – FBI – Roma
  • 2010 – marzo – Corso di tecniche del massaggio dimagrante, drenante, sportivo -Scuola Centro Studi “Corpo Mente Spirito” di Piacenza Vittorio, Corso Giolitti, 10 – 12100 CUNEO (CN)
  • 2010 – aprile – Corso di massaggio cervicale – Scuola Centro Studi “Corpo Mente Spirito” di Piacenza Vittorio, Corso Giolitti, 10 – 12100 CUNEO (CN)
  • 2010 – aprile – Master Pilates Advanced – FIF – Cagliari
  • 2010 – luglio – Postural Yoga Therapy – FBI (Roma)
  • 2010 – agosto – Master RTP3; Master Stretch and Strength Concepts – FIF Ravenna
  • 2010 – ottobre – Corso di Yoga Thailandese con Nemir Adjina – Centro Eclettica (Ca)
  • 2010 – 2011 ottobre – dicembre – POWER YOGA SCHOOL metodo Roberto Bocchi (FBI)
  • 2010 – novembre – Corso di Formazione X CHART WORKOUT INSTRUCTOR – MSP – Coni – Responsabile della formazione Igor Castiglia
  • 2010 – Master Pilates in gravidanza – FIF – Cagliari
  • 2010 – Corso Massaggio Thai con Olio e Fagottini di Erbe Calde – SAWA’DA (International School of Nuad Thai Bo Ruan – Docente Nemir Adjina
  • 2011 – febbraio – I Aggiornamento Scuola Power Yoga – presso palestra Atlhon (CA)
  • 2011 – 2012-Diploma Annuale di Massaggio Tradizionale Thailandese – SAWA’DEE International School of Nuad thai bo ruan è riconosciuto e approvato da Holistic Insurance Services , RU . Insegnanti: Nemir Adjina.
  • 2011 – Corso annuale di Pranavidya e filosofia Raja yoga – EFOA Cagliari –
  • 2011 – aprile – II Aggiornamento Scuola Power Yoga – presso palestra Atlhon (Ca)
  • 2011 – maggio – III Aggiornamento Scuola Power Yoga – presso palestra Atlhon (Ca)
  • 2011 – giugno – IV Aggiornamento Scuola Power Yoga – presso palestra Atlhon (Ca)
  • 2011 – agosto – SEMINARIO ASTHANGA YOGA – POWER YOGA – Roberto Bocchi (TO)
  • 2011 ottobre– 2012 giugno – CORSO DI PILATES MATWORK – Jolita Trahan – PILATES INTERNATIONAL NETWORK (Ca)
  • 2011 – novembre – qualifica di FLYING FITNESS TRAINER (Ca) – Libertas – ISFA – Sidea
  • 2011 novembre– 2012 maggio – Aggiornamento Scuola Power Yoga – presso palestra Atlhon (Ca)
  • 2012 – giugno – I Workshop Release mio fasciale attraverso acupressione e reflexology (AURAMAT – The five element mat)
  • 2012 – agosto – SEMINARIO ASTHANGA YOGA – POWER YOGA – Roberto Bocchi (TO)
  • 2012 – novembre –- POWER YOGA SCHOOL II LIVELLO – metodo Roberto Bocchi (FBI)
  • 2012 – 2013 – Corso di Tecniche di Massaggio – Istituto Terapie Corporee – Dott.ssa Luisa Volpe – Cagliari
  • 2013 – PILATES AVANZATO – PILATES ROUTINE EVOLUTION – Fitness Best Innovation – Roma
  • 2013 – Corso di Massaggio Drenante emolinfatico – Istituto Terapie Corporee – Dott.ssa Luisa Volpe – Cagliari
  • 2013 – Corso di Primo Livello Reformer – Postural Pilates Method – Daniela Carignano
  • 2013 – Corso formazione insegnanti postural pilates BARREL / CHAIR I – Postural Pilates Method – Daniela Carignano
  • 2014 – PILATES AVANZATO – PILATES GRAVIDANZA – Fitness Best Innovation – Roma
  • 2014 – WORKSHOP ASTHANGA YOGA con Maestro LALIT KUMAR – Cagliari
  • 2014 – CORSO DI CADILLAC – Postural Pilates Method – Daniela Carignano
  • 2014 – APPROFONDIMENTI SCUOLA POWER YOGA – Steve Testolin (praticante del IV livello e teacher trainer di ashtanga yoga della scuola del maestro Lino Miele)
  • 2015 – Esame Posturale – Istituto Terapie Corporee – Dott.ssa Luisa Volpe – Docente Luis Duarte CA
  • 2015 – Stretch Massage – Istituto Terapie Corporee – Dott.ssa Luisa Volpe – Docente Federico Olla – CA
  • 2015 – WORKSHOP ASTHANGA YOGA con Maestro LALIT KUMAR – Cagliari
  • 2015 – Massaggio Californiano – Istituto Terapie Corporee – Dott.ssa Luisa Volpe – Docente Roberto Battaglia
  • 2015 – agosto: Ashatanga Vinyasa Yoga – RYT 200 – Himalaya Yoga Valley – Lalit Kumar (Irlanda)
  • 2015 – PILATES BARRE – Fbi – Roma
  • 2015 – novembre – 2016 maggio – Secondo anno scuola massaggio – Istituto Terapie Corporee – Dott.ssa Luisa Volpe: Stretch Massage avanzato – Shiatsu Anatomo Fisiologico– Drenaggio Bionaturale su base Vodder – Linfodrenaggio Total Body della Dott.ssa Luisa Volpe – Riflessologia Plantare base
  • 2016 – aprile – maggio – PILATES POSTURAL MASTER DAY – Boris Bazzani  – F.B.I. – Simaxis (OR)
  • 2016 – maggio – WORKSHOP ASTHANGA YOGA con Maestro LALIT KUMAR – Cagliari
  • 2016 – settembre – PRIMO LIVELLO REIKI – Giancarlo Serra – (CA)
  • 2016 – 2017 – POWER YOGA SCHOOL III LIVELLO – Maestro Roberto Bocchi – Bologna
  • 2017 – aprile – YOGA DAY – Maestro Roberto Bocchi
  • 2017 – giugno – Seminario di Ashtanga Yoga con Yogacharya Lalit Kumar
  • 2017 – luglio – Chakra e Consapevolezza Strutturale con Adam Divine e Viram Kaur
  • 2017 – luglio – agosto – Intensivo Yoga Gravidanza pre e post parto – SCUOLA SAMADHI – Firenze
  • 2018 – febbraio – SECONDO LIVELLO REIKI – Giancarlo Serra – (CA)
  • 2018 – Febbraio – Marzo – YIN YOGA FUNDAMENTALS TEACHER TRAINING – 50 ore – Teacher Arely Torres Delphin
  • 2018 – Marzo – Functional Pilates – Yoga Pilates – Boris Bazzani – F.B.I. – (CA)
  • 2018 – 2019 – POWER YOGA SCHOOL IV LIVELLO – Maestro Roberto Bocchi – Bologna
  • 2018 – Ottobre – Novembre – YIN YOGA CHAKRA&MERIDIANS – 50 ore – Teacher Arely Torres Delphin
  • 2018 – Dicembre –Pilates per la Schiena – Pilates Softball – Stefania Liboà – F.B.I. – (CA)
  • 2019 – marzo – Postural MasterDay – Barbara D’Alena – – F.B.I. – (CA)
  • 2019 – giugno – Olistic MasterDay – – Boris Bazzani – F.B.I. – (CA)
  • 2019 – POWER YOGA SCHOOL V LIVELLO – Maestro Roberto Bocchi
  • 2019 – REFORMER I – Jolita Trahan – PILATES INTERNATIONAL NETWORK (Ca)
PPM

PPM CAGLIARI

Via De Magistris 29, Cagliari

Tel e Cell

070.33.25.650
333.35.73.921 - 351.688.70.80

Mail

demagistris@pilatescagliari.it
PPM

PPM CAGLIARI

Via Scano 9, Cagliari

Tel e Cell

070.45.15.177 | 389.00.41.967

Mail

scano@pilatescagliari.it

Orari segreteria

le segreterie sono disponibili dal lunedì al venerdì dalle 16.00 alle 20.00 PREVIO APPUNTAMENTO TELEFONICO