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09 Ott2017
Presentazione gratuita Massaggio Thailandese
Sabato 14 Ottobre
dalle ore 11.30
presso lo Studio di Via Scano 9
Presentazione gratuita Massaggio Thai
Il Nuat Phaen Boran nasce medicina tradizionale thailandese, per noi occidentali è più congeniale chiamarlo massaggio thailandese.
È un trattamento olistico, la cui funzione è ristabilire il naturale equilibrio di corpo-mente-emozioni. È un metodo per liberare ciò che è congesto e si palesa come insofferenza dovuta allo stress. È una combinazione di manipolazione miofasciale e stretching assistito. Si va dal superficiale al profondo, dalla pelle ai muscoli e ai legamenti. Si pratica su un tatami, indossando dell’abbigliamento comodo che permetta la fluidità dei movimenti ed è consigliato ricevere il trattamento a stomaco vuoto. È un trattamento cauto: non si arriva mai oltre le possibilità di resistenza di chi riceve il trattamento. Il dialogo è fondamentale: il cliente è invitato ad esprimersi liberamente riguardo l’intensità delle pressioni o dello stretching, così come sulla temperatura della sala ecc. È un esercizio di auto ascolto e presenza sul qui ed ora. È un trattamento creativo, versatile ed unico: studiato e creato a seconda della necessità di chi lo riceve. Non esistono schemi e la stessa persona può sperimentare diversi trattamenti ogni volta. A volte si lavora da seduti, proni o supini. A volte si inizia a lavorare dai piedi, a volte dalla testa, oppure dalle mani piuttosto che dall’addome. È per tutti: dai sedentari agli sportivi, dai bambini agli anziani. Non è necessario essere degli yogi e infatti anche le persone snodate possono presentare delle congestioni. Sia le persone contratte che le persone flessibili beneficeranno di questo trattamento. Sabato 14 Ottobre alle ore 11:30, presso lo Studio di via Scano 9, si terrà la Presentazione del Massaggio Thai a cura dell’operatrice Serena Busalla, certificata alla Sawadee International School of Thai Massage. Durante la presentazione verrà esposta la storia del Massaggio Thai e verranno date alcune nozioni relative a questo trattamento per poi assistere ad una prova pratica.
Per poter partecipare è necessaria la prenotazione. I trattamenti successivi verranno svolti presso i Nostri Studi di via Scano 9 e via De Magistris 29.
Per info e prenotazioni:
070-4515177
070-3325650
389.00.41.967
333.35.73.921
info@pilatescagliari.it
04 Apr2016
Presentazione Gratuita teorica e pratica di Reflessologia Plantare Sabato 9 Aprile
SABATO 9 APRILE 2016
PRESENTAZIONE GRATUITA
REFLESSOLOGIA PLANTARE
Vieni a trovarci presso il nuovo studio di Via Scano 9 a Cagliari!
Avrai l’opportunità di conoscere questa straordinaria tecnica olistica che ti permetterà di porre fine ad una vastissima serie di disturbi!
La Reflessologia Plantare è una tecnica che sfrutta il massaggio su punti specifici del piede per ristabilire l’equilibrio del corpo.
Tende al miglioramento in tre ambiti principali : congestione , infiammazione e tensione.
E’ utile infatti in caso di congestione e tensione, dolori muscolari, cistiti, disturbi associati ad ansia e stress e tanto altro ancora.
L’equilibrio energetico del corpo viene ritrovato infatti attraverso la stimolazione e la compressione di specifici punti di riflesso sui piedi, relazionati energeticamente con organi e apparati.
L’obiettivo è proprio quello di eliminare gradualmente, durante le sedute, queste condizioni spesso interconnesse, riuscendo a ripristinare in tal modo l’equilibrio psico-fisico del corpo.
Ore 10:00 : presentazione teorica dettagliata della tecnica (come e quando nasce,i suoi utilizzi,a chi è indicata)
Ore 10:30 :dopo aver appreso le nozioni necessarie si passerà all’azione con una dimostrazione pratica,dove l’insegnante presenterà le principali tecniche utilizzate.
Vi sarà inoltre l’opportunità di effettuare, a partire da lunedì 11 aprile ( previa prenotazione ), il primo trattamento con un sconto pari al 50 % !!!
Per info e prenotazioni:
0703325650 – 3333573921 (
0704515177 – 3890041967 (rifer
10 Mar2016
Trattamenti e Massaggi olistici in via Scano 9
Ritrova il benessere e la serenità attraverso un percorso studiato appositamente per te
Presso la nuova sede di via Scano 9 è possibile effettuare differenti trattamenti e massaggi olistici in base alle esigenze di ognuno.
Andiamo a scoprire nel dettaglio le varie opzioni di trattamento, in quali disturbi sono utili e sopratutto perché è bene sottoporsi ad essi periodicamente.
I trattamenti olistici effettuati nel Nostro Studio
La domanda è lecita: cosa si intende per olismo? Il termine olismo proviene dal greco όλος, “olos”, che indica la “totalità”. L’olismo in medicina rappresenta uno stato di salute “globale”, l’unione di mente, corpo, ambiente e società. La ricerca della salute è orientata alla persona e non alla malattia, alla causa e non al sintomo, al sistema e non all’organo, al riequilibrio invece che alla cura, stimolando il naturale processo di auto-guarigione del corpo.
I trattamenti olistici insegnano la fiducia verso il genere umano, perché, come cliente, si mette la tua vita nelle mani di un’altra persona. Aiutano quindi ad “aprire” la tua Vita, facendo sentire il calore, che nel silenzio apre letteralmente la tua vita all’esterno e all’introspezione. Insegnano a fermarsi e a lasciare agire, a lasciar scorrere, all’ abbandonarsi, a smettere di voler controllare tutto, ma a fidarsi del fatto che l’Universo (sotto forma dell’operatore) provvede a chiunque si sottoponga al trattamento. All’operatore, viene insegnato il rispetto verso l’altro, l’attenzione verso la vita di ogni essere vivente e ciò stimola l’empatia verso le altre persone, permettondogli di entrare in contatto con la vita che ha davanti e, al tempo stesso, di sentire vibrare la propria. Fatto di particolare rilevanza è che questi trattamenti aiutano a mantenersi in salute, perché stimolano e potenziano il sistema immunitario, sanguigno e linfatico, aiutando il rilascio delle energie bloccate e stimolando l’instaurarsi del pensiero positivo. Questo permette di ridurre la durata delle cure mediche perché stimola la facoltà innata di auto guarigione. Espandono la coscienza, stimolano le percezioni, le sensazioni e le emozioni verso la ricerca di una via spirituale personale. Fatti regolarmente, aiutano a sentire e a comprendere i segnali del corpo, attraverso un percorso con l’operatore. Insegnano quindi a comprendere e rispettare l’onesta dei segnali del corpo. Per ultima, ma forse è quella più importante per stimolare la pace tra gli esseri umani, aiutano a far comprendere il fatto che ogni tanto abbiamo bisogno di abbandonarci all’aiuto di qualcuno esterno a noi, qualcuno che, in realtà, è solo lo specchio di noi stessi e che ci aiuta nel nostro percorso personale. Attraverso ciò che può sembrare un aiuto esterno, in realtà ognuno di noi aiuta se stesso, secondo il principio della connessione tra tutti gli esseri viventi. Perché nessun uomo è un’isola, perché nessuno può vivere da solo e perché solo attraverso il contatto profondo con noi stessi possiamo trovare gli altri, che in nessun altro luogo sono, se non già in noi stessi. Qui di seguito verranno elencati i trattamenti disponibili e loro singole specificità.La reflessologia plantare
La Reflessologia Plantare è una tecnica olistica, con approccio terapeutico, utile per trattare una vastissima gamma di disturbi quali: -dolori muscolari -disturbi associati allo stress -riequilibrio degli organi interni L’equilibrio energetico del corpo viene ritrovato attraverso la stimolazione e la compressione di specifici punti di riflesso sui piedi, relazionati energeticamente con organi e apparati. I piedi sono infatti organi altamente sensibili: su ognuno di essi sono presenti 7.200 terminali nervosi. Sulla pianta si trovano moltissimi meccanocettori ed esterocettori, sensibili alla pressione. Nella riflessologia plantare la figura umana è paragonata a quella dell’albero: le radici sono costituite dai piedi, il tronco è la colonna vertebrale e le fronde sono rappresentate dal volto, il più vicino alla luce solare. Secondo questa disciplina il piede regge il microcosmo dell’essere umano e per questo deve essere sano e stabile. Per la fisiologia, prende questo nome una risposta motoria o secretoria automatica, che non dipende cioè dalla volontà dell’individuo. Nella reflessologia questa risposta è indotta dalla trasmissione di uno stimolo che parte da un recettore periferico (presente per esempio sul piede o sulla mano), giunge a un organo centrale come cervello o midollo spinale e da qui si dirige a un organo effettore (un muscolo, una ghiandola, un organo). In pratica, la terapia delle zone riflesse si propone, attraverso la stimolazione e la manipolazione di alcuni punti specifici, di migliorare le funzioni dell’organismo e di influenzarne una evoluzione positiva. Il presupposto è che ogni organo, oltre ad avere una propria specificità, rifletta in sé l’intero organismo. Piedi, mani, viso e orecchie soprattutto, poiché sono sedi di una grande quantità di terminazioni nevose, sarebbero anche gli organi più adatti a riflettere (proprio in virtù di queste terminazioni) tutti gli altri organi del corpo. Sui piedi troveremmo dunque tutti i punti riflessi degli organi interni, della colonna vertebrale e delle ossa.
I trattamenti osteopatici
L’osteopatia è un sistema di diagnosi e trattamento che pur basandosi sulle scienze fondamentali e le conoscenze mediche tradizionali (anatomia, fisiologia, e via dicendo) non prevede l’uso di farmaci né il ricorso alla chirurgia, ma attraverso manipolazioni e manovre specifiche si dimostra efficace per la prevenzione, valutazione ed il trattamento di disturbi che interessano non solo l’apparato neuro-muscolo-scheletrico, ma anche cranio-sacrale (legame tra il cranio, la colonna vertebrale e l’osso sacro) e viscerale (azioni sulla mobilità degli organi viscerali). Inoltre a differenza della medicina tradizionale allopatica, che concentra i propri sforzi sulla ricerca ed eliminazione del sintomo, l’osteopatia considera il sintomo un campanello di allarme e mira all’individuazione della causa alla base della comparsa del sintomo stesso. L’osteopatia è un sistema affermato e riconosciuto di prevenzione sanitaria che si basa sul contatto manuale per la diagnosi e per il trattamento. Rispetta la relazione tra il corpo, la mente e lo spirito sia in salute che nella malattia: pone l’enfasi sull’integrità strutturale e funzionale del corpo e sulla tendenza intrinseca del corpo ad auto-curarsi. Il trattamento osteopatico viene visto come influenza facilitante per incoraggiare questo processo di auto-regolazione. I dolori accusati dai pazienti risultano da una relazione reciproca tra i componenti muscolo-scheletrici e quelli viscerali di una malattia o di uno sforzo.
I trattamenti Shiatsu
Lo Shiatsu è una tecnica di trattamento manuale, affonda le proprie radici nelle antiche forme di massaggio tradizionale orientale, ma, si è differenziato per le “pressioni statiche” portate dall’Operatore sul corpo del ricevente (cliente) e per l’assenza di sfregamenti, manipolazioni o impastamenti, tipici dei massaggi occidentali. Una seduta Shiatsu si può definire come un’esperienza unica nel suo genere che coinvolge innumerevoli aspetti corporei, da quello fisico e quello emozionale, da quello energetico a quello “spirituale”. L’Operatore tratta tutte le parti del corpo (dorso, gambe, braccia, addome, collo e testa) seguendo le zone ed i Percorsi Energetici più “bisognosi ed interessanti”, portando delle pressioni dolci ma profonde con i palmi delle mani, i pollici, ed a volte anche con gli avambracci/gomiti .
Massaggi circolatori, drenanti ed emolinfatici
Il massaggio circolatorio emolinfatico viene utilizzato per stimolare, regolarizzare e fortificare il sistema circolatorio, favorendo l’ossigenazione delle cellule e degli organi ed eliminando le scorie accumulatesi nei tessuti del sistema linfatico. Il massaggio decontratturante ha lo scopo di apportare, con numerose tecniche estremamente dolci ,beneficio a tutta la muscolatura, sempre molto provata, sia dallo stress quotidiano, sia da errori posturali, sia da fattori emozionali, etc. Questo Massaggio utilizza tecniche totalmente naturali, dolci e non invasive, allo scopo di prevenire , riequilibrare e migliorare lo stato di salute di chi beneficia del trattamento al fine di restituire al ricevente, di qualunque età, una migliore qualità della vita.Le soluzioni sono molteplici, non vi resta che contattarci e prenotarvi!
Inoltre, solo per poco tempo, ogni martedì dalle 17.00 alle 20.00 è possibile prenotare un trattamento shiatsu gratuito!
Studio PPM Postural Pilates via Scano 9
0704515177; 3890041967; info@pilatescagliari.it
14 Nov2015
Venerdì 4 e 18 Dicembre “Massaggio al neonato” : un modo di stare e relazionarsi col proprio bambino
Invitiamo le mamme e future mamme a un evento dolcissimo :),
si terrà venerdì 4 dicembre e venerdì 18 dicembre dalle 10.00 alle 12.00
presso la sede di via de magistris 29:
Massaggio al neonato:
” Un modo di stare e di relazionarsi col proprio bambino “
“Essere cullati, accarezzati, massaggiati, toccati,
sono tutti nutrimenti indispensabili ai bambini come
le vitamine, le proteine e i sali minerali.”
Dott. Frederick Leboyer
Benefici per il bambino, la mamma, il papà… la famiglia…- Interazione: il massaggio neonatale favorisce il bonding – l’attaccamento sicuro. Aiuta i genitori nella lettura dei segnali verbali e non verbali del neonato, favorendo un contatto precoce.
- Stimolazione: si favorisce la crescita, si offre stimolazione dei sistemi circolatorio, digerente, ormonale, immunitario, linfatico, nervoso, e respiratorio. Si stimola inoltre la connessione neuronale, l’integrazione sensoriale e la percezione di sé.
- Sollievo: può essere di grande aiuto in caso di fastidi e problemi comuni nei più piccoli, ad esempio, in caso di coliche intestinali, stitichezza, dolori di crescita, tensione muscolare, fastidi da dentizione o eccesso di muco.
-
Rilassamento: favorisce la capacità di auto-regolazione, la riduzione degli ormoni dello stress, aumentando i livelli degli ormoni del rilassamento, di conseguenza, il massaggio porta il bambino ad una minore iperattività contribuendo a regolare il ritmo sonno-veglia e gli stati comportamentali del bambino.
Infine, se praticato in occasione di un corso di gruppo, dà la possibilità a mamma e papà di incontrarsi e confrontarsi con altri genitori, contribuendo al benessere familiare in un momento così delicato come quello dell’arrivo di un figlio.
Date e orari: 4 e 18 dicembre 2015 ore 10-12.
Sede: Studio Postural Pilates, via De Magistris 29, Cagliari.
Occorrente: abbigliamento comodo, un cambio per il bimbo, un asciugamano, un bambolotto se si è in gravidanza.
Costo: 60 euro (comprensivo di olio per massaggi e traversina usa e getta)
Per informazioni contattare l’ostetrica al 3291313273.
Per info e prenotazioni non esitate a contattarci. Dal lunedì al giovedì dalle 16 alle 200703325650; 3333573921
0704515177 ; 3890041967
info@pilatescagliari.it
12 Nov2015
Sabato 14 Novembre presentazione gratuita Reflessologia Plantare
SABATO 14 NOVEMBRE 2015
PRESENTAZIONE GRATUITA
REFLESSOLOGIA PLANTARE
Vieni a trovarci presso il nuovo studio di Via Scano 9 a Cagliari!
Avrai l’opportunità di conoscere questa straordinaria tecnica olistica che ti permetterà di porre fine ad una vastissima serie di disturbi!
La Reflessologia Plantare è una tecnica che sfrutta il massaggio su punti specifici del piede per ristabilire l’equilibrio del corpo.
Tende al miglioramento in tre ambiti principali : congestione , infiammazione e tensione.
E’ utile infatti in caso di congestione e tensione, dolori muscolari, cistiti, disturbi associati ad ansia e stress e tanto altro ancora.
L’obiettivo è proprio quello di eliminare gradualmente, durante le sedute, queste condizioni spesso interconnesse, riuscendo a ripristinare in tal modo l’equilibrio psico-fisico del corpo.
Ore 10:00 : presentazione teorica dettagliata della tecnica (come e quando nasce,i suoi utilizzi,a chi è indicata)
Ore 10:30 :dopo aver appreso le nozioni necessarie si passerà all’azione con una dimostrazione pratica,dove l’insegnante presenterà le principali tecniche utilizzate.
Vi sarà inoltre l’opportunità di fare dei veri e propri trattamenti personalizzati ad un prezzo speciale riservato all’evento!
I trattamenti verranno effettuati a partire dalle ore 11:30 previa prenotazione.
Per info e prenotazioni:
0703325650 – 3333573921 (
0704515177 – 3890041967 (rifer
26 Mar2015
Trattamenti Shiatsu: proposta d’esperienza
Lo Studio Postural Pilates
propone agli utenti un’esperienza di trattamenti Shiatsu gratuiti
praticati da Andrea Loche
allievo al terzo percorso professionale
dell’accademia Shiatsu-do di Cagliari
Cos’è lo Shiatsu?
Lo Shiatsu è un trattamento manuale le cui radici poggiano su basi teoriche-pratiche derivanti dalle antiche tradizioni filosofiche Orientali. Questa disciplina risveglia e armonizza le funzioni energetiche e le risorse vitali profonde dell’individuo, avvalendosi di tecniche e principi ben precisi. La modalità, universalmente riconosciuta e peculiare di questo trattamento è la pressione che l’operatore esercita su zone, punti e meridiani energetici del ricevente. L’operatore, per esercitare le pressioni mediante la gestione del proprio peso, usa prevalentemente i pollici, ma secondo le necessità e gli stili, possono essere utilizzate altre parti del corpo quali palmi delle mani, gomiti, ginocchia, piedi. Il trattamento shiatsu viene fatto normalmente su un futon o tatami, entrambi i soggetti sono vestiti e non vengono utilizzati olii o creme.
CALENDARIO TRATTAMENTI SHIATSU
ORARI:
mattina: 10.00 – 11.00; 11.30 – 12.30
sera: 15.00 – 16.00; 16.30 – 17.30
DATE:
-
sabato 2 maggio
-
sabato 9 maggio
-
sabato 16 maggio
-
sabato 23 maggio
-
sabato 30 maggio
Il trattamento è gratuito
Durata del trattamento: 60 minuti. Modalità di prenotazione Ricordiamo a tutti i partecipanti che la prenotazione è obbligatoria Orario Segreteria in Studio: Dal lunedì al giovedì dalle 16.00 alle 20.00 Qualora non dovessimo rispondere è per preservare la privacy degli utenti impegnati in sedute e/o lezioni, in tal caso vi invitiamo a lasciare un messaggio alla segreteria telefonica. Tel. 070.33.25.650 Cell. 333.35.73.921 Mail: info@pilatescagliari.it I trattamenti si svolgeranno nei locali dello Studio Postural Pilates in via De Magistris 29 a Cagliari, presso il quale vengono tenute settimanalmente lezioni e sedute di Pilates e di Yoga.Per qualsiasi informazione non esitate a contattarci.
PPM team
08 Mag2014
Sabato 17 Maggio Massaggio Day
MASSAGGIO DAY
PRESSO LO STUDIO POSTURAL PILATES
VIA DE MAGISTRIS , 29
IN PROMO PER LA GIORNATA 17 MAGGIO 2014
UN MASSAGGIO
AYURVEDICO- DRENANTE -DECONTRATTURANTE
DA 60min 25€
ANZICHÈ 50€
CON LA COLLABORAZIONE DELLA FISIOTERAPISTA
GIULIA SPANU
CONTATTA SUBITO LA SEGRETERIA PER NON PERDERE QUESTA OCCASIONE!
Modalità di prenotazione: la prenotazione è obbligatoria. E’ pertanto necessario iscriversi ed anticipare nei giorni precedenti il pagamento per garantirsi il posto. Importante: Non garantiamo il posto se non è stato effettuato il pagamento anticipato. Per qualsiasi informazione non esitate a contattarci. PPM team
Orario Segreteria in Studio: Lunedì dalle 15 alle 20 Martedì dalle 16 alle 19 Mercoledì dalle 16.00 alle 20.00 Giovedì dalle 16.00 alle 20.00 Qualora non dovessimo rispondere è per preservare la privacy degli utenti impegnati in sedute e/o lezioni, in tal caso vi invitiamo a lasciare un messaggio alla segreteria telefonica.
Per informazioni e prenotazioni contattare lo studio al numero 070/3325650; 333.3573921
Mail: info@pilatescagliari.it
Il seminario si svolgerà nei locali dello Studio Postural Pilates in via De Magistris 29 a Cagliari, presso il quale vengono tenute settimanalmente lezioni e sedute di Pilates e di Yoga.
Giulia Spanu
Nel 2010 consegue la Laurea in Fisioterapia presso l’Università degli Studi di
Milano con votazione di 110/110 e tesi su
“APPROCCIO TERAPEUTICO NEL PAZIENTE CON PROTRUSIONE DISCALE LOMBARE: MEDICINA MANUALE ORTOPEDICA SECONDO LA TECNICA CYRIAX”.
Durante gli studi segue diversi corsi di formazione tra cui:
– 2008 Corso di Bendaggio Terapeutico
– 2009 Approcci riabilitativi nella lombalgia
– 2010 Massaggio Ayurvedico
Una volta conseguita la Laurea, torna a Cagliari dove svolge la sua attività lavorativa come libera professionista e collaborando per diversi centri fisioterapici.
Nel 2011 arricchisce la sua formazione professionale iscrivendosi alla scuola di Osteopatia TCIO con sede a Milano presso la quale frequenta attualmente il terzo dei sei anni previsti dal piano di studi.
Il percorso formativo prosegue nel 2012/ 2013 con ulteriori corsi di aggiornamento e formazione:
– Corso di Pilates Terapeutico
– Linfodrenaggio (metodo Vodder)
– Kinesio taping (bendaggio)
Le conoscenze acquisite le permettono di abbinare la riabilitazione fisioterapica alle tecniche manuali osteopatiche, in modo tale da poter agire sul corpo tramite la terapia manuale e, allo stesso tempo ,mantenere gli effetti del trattamento tramite esercizi di rieducazione posturale e Pilates.
18 Ott2012
PilatesYoga Osteopatia Day Sabato 10 Novembre 2012
Sabato 10 Novembre 2012 si terrà presso il nostro studio il “PilatesYoga Osteopatia Day”, una presentazione pratica delle nostre discipline che vi permetterà di conoscere e avvicinarvi alle suddette.
Nel pomeriggio alle ore 17.00 proponiamo una presentazione gratuita dell’osteopatia (seguendo il collegamento potrete scoprire cos’è l’osteopatia), con l’Osteopata Mattia Minetto.
La presentazione assumerà anche carattere pratico, con la spiegazione di alcune manovre ed operazioni utili da eseguire in sicurezza anche tutti i giorni. La presentazione avrà una durata all’incirca di un’ora.
Al mattino invece avremo la presentazione dello Studio di Pilates e Yoga con la possibilità di poter praticare sia a corpo libero, che sui tanto chiacchierati Grandi macchinari Pilates, utilizzati dalle star di Hollywood 😉 (leggi l’articolo al riguardo)
Ecco il programma del mattino in dettaglio:
| mattina | Sala Matwork | Sala Grandi Attrezzi |
| 10.00-10.30 | Pilates Matwork | Pilates Reformer Cadillac |
| 10.40-11.10 | Pilates Matwork + Piccoli Attrezzi | Pilates Reformer Cadillac |
| 11.20-11.50 | Power Yoga | Pilates Reformer Cadillac |
| 12.00-12.30 | Hatha Yoga |
