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Studio centro Pilates

Lo Studio Postural Pilates di Cagliari è situato all’interno di un moderno e signorile palazzo in Via De Magistris 29 (zona centro Cagliari). Il centro si propone di assicurare un’alta professionalità nella pratica del Pilates quale disciplina atta a sviluppare molteplici applicazioni, nei campi della: rieducazione posturale, riabilitazione motoria, ed allenamento a tutti i livelli (sportivi, ballerini, utenti normali). Si colloca come il primo centro di insegnamento Postural Pilates in Sardegna, nel quale la cura ed il benessere dell’utente sono visti come principi fondamentali del nostro impegno professionale. Il centro è in grado di assicurare un insegnamento della disciplina del Pilates a tutti i livelli ed un elevato standard qualitativo in tutti i servizi offerti, tutto il centro dispone di pavimentazione in parquet di vero legno massello trattato con oli naturali. Lezioni di Minigruppo a numero chiuso Il Centro Postural Pilates Cagliari offre l’opportunità di praticare lezioni di Minigruppo attraverso la competenza e professionalità dei nostri insegnanti qualificati PPM per svolgere un lavoro sicuro, e di qualità. Inoltre i nostri corsi di Minigruppo sono a numero chiuso per riservarvi la migliore attenzione mirata alle vostre esigenze. Per il Pilates consigliamo infine il lavoro nelle lezioni di Minigruppo a coloro che sono comunque in possesso di una buona conoscenza del proprio corpo e di una base di elementi di Pilates (consigliamo 3/5 lezioni individuali nel caso non vi fossero tali requisiti vedi lezioni private)

Tabella Sala Matwork Minigruppi Via De Magistris

OrarioLunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdì
OrarioLunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdì
10.00 11.00Pilates in
Gravidanza
Pilates per
la terza età
Pilates in
Gravidanza
Pilates per
la terza età
11:30 12.30Pilates
Mamma e Bimbo
Hatha Yoga

Pilates
Mamma e Bimbo
Hatha Yoga

13.30 14.30Pilates Matwork
Minigruppo
Yoga Pilates

Pilates Matwork
Minigruppo
Yoga Pilates

14.30 15.30Pilates Matwork
Advanced
Pilates Matwork
Minigruppo
Pilates Matwork
Advanced
Pilates Matwork
Minigruppo
16.00 17.00Pilates per
la terza età
Pilates per
la terza età
17.00 18.00Pilates in
Gravidanza
Pilates in
Gravidanza
18.00 19.00Pilates Matwork
Minigruppo
Pilates Matwork
Advanced
Pilates Matwork
Minigruppo
Pilates Matwork
Advanced
Yoga Pilates
Base
19.00 20.00Pilates Matwork
Minigruppo
Power Yoga

Pilates Matwork
Minigruppo
Power Yoga

Yin Yoga

20.00 21.00Pilates Matwork
Advanced
Pilates Matwork
Advanced
Pilates Matwork
Minigruppo

Tabella oraria Area Grandi Attrezzi

OrarioLunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdì
OrarioLunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdì
10.00 11.00Personal
Matwork
Promo Duetto
Reformer
Personal
Matwork
a href="http://www.pilatescagliari.it/metodo/lezionipersonalduetto/">Promo Duetto
Reformer
Personal
Matwork
11.00 12.00Personal
Matwork
Personal
Matwork
Personal
Matwork
Personal
Matwork
Personal
Matwork
12.00 13.00Promo Duetto
Reformer
Promo Duetto
Reformer
16.00 17.00Personal
Matwork
Personal
Matwork
Personal
Matwork
Personal
Matwork
Promo Duetto
Reformer
17.00 18.00Personal
Studio
Personal
Studio
Personal
Studio
Personal
Studio
Personal
Studio
18.00 19.00Personal
Studio
Personal
Studio
Duetto
Reformer/Cadillac
Personal
Studio
Duetto
Reformer/Cadillac
19.00 20.00Personal
Studio
Personal
Studio
Personal
Studio
20.00 21.00Personal
Studio
Personal
Studio
Duetto
Sportivi
Personal
Studio
Duetto
Sportivi
Chi Siamo ASD Ourcommunity attraverso il progetto Postural Pilates Cagliari si avvale di figure professionali altamente qualificate… Leggi Ancora
Prenota la tua lezione di prova Per prenotare la tua lezione di prova, contattaci ai nostri recapiti telefonici o attraverso il nostro Form di richiesta informazione… Leggi Ancora
Lo Studio Pilates Cagliari si avvale di figure professionali nel campo delle discipline olistiche, e dell’educazione motoria attraverso i quali è possibile svolgere sedute con varie formule:
Programmi Personalizzati Il nostro Centro offre l’opportunità di svolgere lezioni individuali private (clicca per maggiori dettagli) attraverso la competenza e professionalità dei nostri insegnanti qualificati PPM per svolgere un lavoro personalizzato sulle esigenze del singolo individuo (ognuno di noi ha caratteristiche, disarmonie e/o patologie che lo differenziano da un altro)
Programmi Personalizzati sui Grandi Macchinari Pilates Lo Studio Postural Pilates è dotati dei migliori Macchinari Pilates, tutti completamente in Legno Massello e di fabbricazione italiana. Vengono proposte le tecniche studiate da Joseph Pilates, sui macchinari da lui ideati. Per maggiori informazioni sui macchinari Pilates visita le pagine specifiche sul sito. Un grande vantaggio dei programmi personalizzati, forse il più importante, è la possibilità di avere l’attenzione di un insegnante qualificato che vi controlla nelle attivazioni muscolari, cercando di introdurvi nelle dinamiche di anatomia esperienziale, modificandovi la postura, mostrandovi la respirazione e i movimenti corretti ottimizzando e variando il programma, permettendovi in breve tempo di ottenere ottimi risultati. Tutto questo è volto al parziale e poi completo inserimento nelle lezioni di gruppo in sicurezza e professionalità.
Programmi in Mini gruppi a numero chiuso Consigliati per chi si è gia inserito attraverso un programma di allenamento individuale e per chi è gia ad un buon punto di preparazione e conoscenza della propria sfera, corpo mente spirito.
Risultati Pilates sosteneva ”Dopo 10 lezioni ti sentirai meglio, dopo 20 lezioni apparirai meglio, dopo 30 lezioni avrai un corpo completamente nuovo” – Joseph H. Pilates. Il centro utilizza tecniche originali e principi del metodo Pilates con l’aiuto di elementi propriocettivi ed esperienziali di alcune tecniche di metodi Posturali molto efficaci, quali Feldenkrais, Rolfing, Alexander.
Garanzia Il centro propone esclusivamente tecniche la cui efficacia è stata largamente provata da anni di esperienza nel settore dell’insegnamento, attraverso insegnanti qualificati, in un ambiente confortevole e riservato.

Commenti (12)

  • cri

    |

    salve, potrei avere delle informazioni sul corso di pilates e i relativi orari e prezzo?
    Grazie, a presto.

    Reply

  • Alessandra

    |

    Buonasera,
    vorrei fissare un appuntamento per venire presso la vostra struttura in via De Magistris e verificare l’opportunità di iscrivermi al corso di Pilates che mi è stato consigliato in quanto ho problemi posturali. Non ho mai praticato la disciplina e vorrei capire modalità, orari e costi delle attività. Vi chiedo, se possibile di fornirmi indicazioni in merito, anticipandomi una tabella costi e orari dei vostri abbonamenti e indicarmi quando posso recarmi da voi e in quali orari.
    Attendo un vostro contatto
    Grazie
    Alessandra

    Reply

  • Silvia

    |

    Buongiorno se fosse possibile vorrei avere informazioni sugli orari e i prezzi dei corsi di pilates. Grazie mille.

    Reply

  • Silvia

    |

    Salve, sarei interessata a conoscere i prezzi per le lezioni di pilates. Grazie

    Reply

  • Rachele

    |

    Salve dovrei iniziare un percorso di pilates in quanto ho riscontrato dei problemi alla colonna e volevo sapere i costi dei corsi.
    Grazie Rachele

    Reply

  • valeria

    |

    Salve vorrei informazioni sui prezzi delle lezioni di yoga
    Grazie
    Valeria

    Reply

  • Paola ZUCCA

    |

    Buongiorno. Vorrei conoscere i costi per il pilates e avere ulteriori delucidazioni. Grazie

    Reply

  • Marina

    |

    Salve, vorrei iniziare l attività di pilates, ho problemi di postura e vorrei rimettere in sesto la mia schiena. Vorrei conoscere costi e orari delle lezioni. Cordialmente
    Marina

    Reply

    • admin

      |

      Buonasera Marina,
      le abbiamo inviato un prospetto dettagliato nel quale troverà tutte le informazioni sui nostri corsi.
      In ogni caso le consigliamo di recarsi presso una delle nostre sedi per poter parlare in maniera più esaustiva e approfondire la sua richiesta.

      Una buona serata

      Elisabetta
      PPM Team

      Reply

  • Giulia

    |

    Buongiorno,
    Vorrei conoscere i prezzi per le lezioni di pilates,in particolare per il corso semi individuale e il mini gruppo.Grazie

    Reply

    • admin

      |

      Buonasera Giulia,
      verrà a breve contattata privatamente per approfondire maggiormente la sua richiesta.

      Una buona serata

      Elisabetta
      PPM Team

      Reply

  • Lorenzo

    |

    Buonasera, potrei avere delle informazioni sul corso di pilates e i relativi orari e prezzo?
    Grazie, a presto.

    Reply

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