Notizie, curiosità, consigli

Riscaldamento yoga: sequenze per tutto il corpo

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delle sequenza più utilizzate di riscaldamento yoga, per riscaldarci e preparare il corpo a posizioni più complesse, è il Saluto al Sole ma esistono anche altri metodi per farlo. Scopriamoli. Riscaldamento yoga: Saluto … Leggi tutto

Yoga per il raffreddore

Yoga per il raffreddore? Ebbene sì, praticare yoga quando si ha il raffreddore può dare beneficio e aiutare a recuperare prima il benessere psicofisico. Contro i primi malanni stagionali è il raffreddore è … Leggi tutto

OPEN DAY STUDIO VIA SCANO – 08 Ottobre 22

Siete tutti invitati al nuovo OPEN DAY di lezioni gratuite di prova nello Studio di via Scano: il prossimo sabato 08 ottobre potrete conoscere i nostri insegnanti e provare gratuitamente … Leggi tutto