Pilates Reformer, Matwork, Springwall, Cadillac e Yoga Dinamico
Fin da piccola è cresciuto in me l’amore per lo sport, il movimento e la danza. Dopo aver iniziato con la pallamano, la pallavolo e la danza hip hop, ho fatto entrare nella mia vita anche il pilates. Incuriosita dalla frase del suo creatore : ”In 10 lezioni sentirai la differenza, in 20 lezioni vedrai la differenza e in 30 lezioni avrai un corpo nuovo”, ho cercato un corso di formazione nelle vicinanze della mia città. Così nel 2011 ho iniziato il mio percorso alla Postural Pilates Method di Cagliari frequentando il corso matwork 1, il lavoro sul materassino.
Da quel giorno il pilates è diventata una vera passione, constatando soprattutto i numerosi benefici che ne traevano le mie allieve. In più ho avuto tantissime testimonianze che la frase che mi aveva tanto colpita era una vera e propria realtà.
Negli anni successivi ho approfondito lo studio di questa fantastica disciplina sempre alla Postural Pilates Method di Cagliari, seguendo i corsi props 1, yoga pilates, yoga dinamico, springwall/cadillac 1 e reformer 1.
Grazie alla mia esperienza insegno in più polisportive dell’hinterland cagliaritano. In concomitanza col lavoro continuo, con grande entusiasmo, ad accrescere le mie competenze.