Corsi

Informazioni sulle lezioni di Pilates e di Yoga e sui corsi di Formazione per insegnanti ed istruttrori di Pilates

Apertura Studi Yoga Pilates – Settembre 2018

APERTURA NUOVA STAGIONE 2018-2019 Carissimi Soci, Settembre è alle porte: è arrivata l’ora di ricominciare a prenderci cura di noi stessi! ? Le attività riprenderanno a partire da Lunedì 3 … Leggi tutto

Nuovo corso di Yoga Ratna

Nuovo corso di Yoga Ratna presso lo Studio di Via Scano 9 A partire da mercoledì 2 Maggio avranno inizio le lezioni di meditazione e rilassamento basate sui principi dello … Leggi tutto

Il respiro, fonte di vita e energia

Tutti noi conosciamo l’importanza fondamentale della respirazione. Ma quanto conosciamo la nostra respirazione? Come funziona nel concreto l’atto respiratorio?   Per conoscere meglio la respirazione è doveroso iniziare un percorso … Leggi tutto

I benefici del Pilates in gravidanza

Il Pilates è una disciplina che può essere praticata da tutti e in qualunque fase della vita, proprio per la sua grande versatilità ed efficacia.In particolare i benefici di questa … Leggi tutto

Presentazione Gratuita Corso di Mindfulness

Mercoledì 24 Gennaio ore 18:00 Via Scano 9 Presentazione Gratuita Corso di Mindfulness Cos’è la Mindfulness e a chi è rivolta? Pensateci un attimo: da quanto non assaporate veramente il gusto … Leggi tutto

Studio Postural Pilates al Festival Scirarindi

Il 25 e il 26 Novembre ritorna a Cagliari IL FESTIVAL DI SCIRARINDI la grande festa interamente dedicata al mondo del benessere e allo sviluppo eco-sostenibile della Sardegna   Gli espositori … Leggi tutto

Presentazione gratuita Massaggio Thailandese

Sabato 14 Ottobre dalle ore 11.30 presso lo Studio di Via Scano 9 Presentazione gratuita Massaggio Thai Il Nuat Phaen Boran nasce medicina tradizionale thailandese, per noi occidentali è più … Leggi tutto

Open Day Yoga in Volo Sabato 14 Ottobre

Sabato 14 Ottobre dalle ore 17.30 presso lo Studio di Via Scano 9 Open Day Yoga in volo Lo Yoga in volo, o Yoga acrobatico, è una disciplina mista, nonché completa: … Leggi tutto