Come abbandonare il giudizio e vivere sereni
Si giudicano gli altri, si giudica se stessi. Si ha paura del giudizio degli altri e si ha paura del giudizio di se stessi. A volte non ce ne si … Leggi tutto
Non solo yoga pilates
Categoria che racchiude tutte le discipline che non sono comprese nello yoga e nel pilates
Solitudine estiva: le buone pratiche per combatterla (o meglio, accoglierla)
Perché la solitudine estiva ci spaventa? Semplice, siamo esseri viventi sociali quindi se veniamo allontanati dagli altri (o se ci allontaniamo per qualche motivo) viviamo questa situazione come una rinuncia … Leggi tutto
LABORATORIO GIOCO YOGA BIMBI OGNI GIOVEDÌ A PARTIRE DALLE 16:30
30 Giugno: laboratorio dei colori 7 Luglio: laboratorio del SUONO 14 Luglio: laboratorio dei SENSI 21 Luglio: laboratorio dei CRISTALLI 28 Luglio: laboratorio del MARE 4 Agosto: laboratorio della NATURA … Leggi tutto
LABORATORIO Gioco YOGA DEI COLORI
Divertiamoci insieme con i colori!Laboratorio pratico ed esperenziale, musica, ballo e Yoga che faranno divertire tutti i bimbi, per crescere ed imparare con il gioco! Giovedì 30 Giugno a partire … Leggi tutto
Mal di testa stagionale: l’aiuto di yoga e pilates
Ah la primavera… stagione di risvegli, di nuovi profumi, di giornate di sole e miti ma anche di mal di testa! È in questo periodo dell’anno che si accumulano maggiormente … Leggi tutto
Giornata Olistica di Primavera 2022
SABATO 19 MARZO saluteremo in anticipo la primavera con una nuove edizione della nostra GIORNATA OLISTICA: I nostri operatori saranno a disposizione delle 9 alla 14 per offrirvi massaggi, trattamenti … Leggi tutto
18 dicembre 2021 – Giornata Olistica
Sabato 18 dicembre nella nostra sede di via Scano avrete un’occasione unica per provare i benefici dei nostri trattamenti Olistici: abbiamo programmato un’intera giornata all’insegna del benessere e del relax, … Leggi tutto
Lo sport ci rende felici: lo dice la Scienza!
Ormai non esistono più scuse: è accertato che sedentarietà e pigrizia contribuiscono alla nostra infelicità. Una buona percentuale della nostra felicità è infatti frutto dell’attività fisica, che accresce non solo … Leggi tutto
Che valore dai alla tua salute?
Il concetto di salute è variato tanto nel corso del tempo, venendo spesso reinterpretato. Senza dilungarci più del dovuto utilizzeremo una data spartiacque: il 1948. Prima di questa data il … Leggi tutto
L’importanza della routine: perché è sbagliato interrompere l’allenamento durante il periodo estivo
Il caldo inizia a farsi sentire in maniera prepotente, le vacanze sono alle porte, iniziamo a pregustare il mare, le serate con gli amici, i cocktails…e la voglia di allenarsi … Leggi tutto