Sabato 02 marzo, ore 11.00 Presso lo Studio Yoga Pilates PPM, Via Scano 9, zona Tribunale, Cagliari Durante questa Masterclass avrai l’occasione di esplorare i benefici della ginnastica miofasciale applicata … Leggi tutto
18 novembre 2023 ore 15:00 Quello di “Powerhouse” è un concetto fondamentale per il pilates: indica l’area che rappresenta il fulcro centrale del corpo, e comprende i muscoli addominali, i … Leggi tutto
Lunedì 9 febbraio ore 14:00 presso lo Studio PPM di via Scano 9 Il Kundalini Yoga è conosciuto come “lo Yoga della Consapevolezza”, perché espande la coscienza di ogni singolo … Leggi tutto
Seminario di Approfondimento Cosa faremo in questo Seminario intensivo? Scopriremo cosa sono i Chakra o vortici di energia, la loro simbologia, come funzionano e a quali organi sono connessi; troveremo … Leggi tutto
Sabato 26 Ottobre dalle ore 10.00 presso lo Studio PPM di via De Magistris 29 Sabato 26 Ottobre Vi invitiamo a partecipare numerosi al nostro Open Day Yoga & Pilates … Leggi tutto
Sabato 12 Ottobre dalle ore 10.00 Open Day Yoga & Pilates presso lo Studio di via Scano 9 Vi aspettiamo Sabato 12 settembre a partire dalle ore 10:00, per tante … Leggi tutto
Sabato 28 Settembre alle ore 10.00 presso lo Studio di via Scano 9 Presentazione Gratuita POSTURAL PILATES BALLET Il Postural Pilates Ballet è una disciplina che fonde principalmente danza classica, attraverso … Leggi tutto
Venerdì 27 Settembre alle ore 18.00 Presentazione Gratuita PILATES PER LA SCHIENA Al giorno d’oggi il mal di schiena è uno dei disturbi più diffusi, talvolta assai fastidioso e persino … Leggi tutto
Sabato 22 Giugno dalle ore 10.30 presso lo Studio di Via Scano 9 CORSO DI PILATES IN GRAVIDANZA E POST PARTUM Incontro di presentazione e prova pratica Coniugare il benessere … Leggi tutto
Sabato 25 Maggio dalle ore 10.30 presso lo Studio di Via De Magistris 29 Naturopatia e Pilates per la Sclerosi Multipla Sabato 25 Maggio presso lo Studio PPM Yoga Pilates … Leggi tutto