Ogni Giovedì alle 15:30
Siamo felici di annunciare l’attivazione di un nuovo corso di Yoga Pilates in gravidanza presso lo Studio Yoga Pilates PPM, in Via Scano 9, Cagliari.
Un appuntamento pensato per accompagnare le future mamme in un percorso di benessere fisico e mentale, in totale sicurezza e armonia con il proprio corpo.
🧘♀️ Perché Yoga Pilates in gravidanza?
Durante la gravidanza, il corpo cambia rapidamente: il metodo Yoga Pilates aiuta a mantenere una buona postura, rinforzare i muscoli coinvolti nel parto e migliorare la respirazione, donando un senso di equilibrio e serenità.
Un’attività dolce, adatta a tutte le fasi della gravidanza, che unisce i benefici dello yoga con quelli del pilates, per prepararsi al meglio all’arrivo del bebè.
📍 Quando e dove?
Il corso si terrà ogni GIOVEDÌ alle ore 15:30 presso lo Studio Yoga Pilates PPM – Via Scano 9, Cagliari.
Un ambiente tranquillo, accogliente e dedicato al benessere della futura mamma.
🎉 Partecipa alla lezione gratuita!
In occasione dell’Open Week dello Studio, avrai la possibilità di provare gratuitamente il corso giovedì 8 maggio.
Un’occasione perfetta per conoscere l’insegnante, sperimentare la pratica e fare domande.
📌 Come partecipare?
I posti sono limitati!
Per prenotare la tua lezione di prova o ricevere maggiori informazioni, contattaci via:
📧 Email: scano@pilatescagliari.it
📱 da QUI puoi contattarci subito su Whatsapp
Ti aspettiamo per iniziare insieme questo meraviglioso percorso!