Il nuovo anno porta con sé sempre buoni propositi ed uno fra questi potrebbe essere proprio quello di prenderci più cura di noi stessi: quale modo migliore rispetto al fare della sana e controllata attività fisica?
Proprio per questo Noi di PPM Postural Pilates, abbiamo organizzato , Sabato 4 febbraio, presso lo Studio di via De Magistris 29, il “Pilates Yoga Day”, una presentazione pratica delle nostre discipline che vi permetterà di conoscere e avvicinarvi alle suddette.
L’Open Day si svolgerà la mattina, dalle ore 10.00 alle ore 12.30.
Di seguito il programma in dettaglio:
| Orario | Sala Mat | Sala Attrezzi |
| 10.00 – 11.00 | 10.00-10.30 Pilates Matwork (max 8 persone) | 10.30-11.00 Pilates Reformer (max 3 persone) |
| 11.30 – 12.30 | 11.30-12.00 Pilates Matwork (max 8 persone) | 12.00-12.30 Pilates Reformer (max 3 persone) |
Vi aspettiamo numerosi!
N.B.Il costo per la partecipazione è pari a 10 euro e consentirà di partecipare a 2 lezioni della durata di 30 minuti ciascuna.
Ogni lezione ha la durata di 30 minuti, è importante e necessario iscriversi in ciascuna disciplina perchè ogni gruppo è a numero chiuso, massimo 6-8 persone per le lezioni Matwork (corpo libero con piccoli attrezzi) massimo 3 persone per le lezioni Reformer (Grandi attrezzi Pilates).
Per qualsiasi informazione non esitate a contattarci ai seguenti recapiti:
Tel. 070-3325650 Cell. 333.35.73.921 Mail: info@pilatescagliari.it
PPM team Orario Segreteria in Studio: Dal Lunedì al Venerdì dalle 16.00 alle 20.00 Qualora non dovessimo rispondere è per preservare la privacy degli utenti impegnati in sedute e/o lezioni. Vi invitiamo a lasciare un messaggio alla segreteria telefonica.
Potete altresì prenotarvi tramite sms, whatsapp, Mail o lasciando un messaggio in Segreteria con il Vostro nome e cognome e numero di telefono e specificando quale attività vorreste svolgere.
