Seminario di Approfondimento
Cosa faremo in questo Seminario intensivo?
Scopriremo cosa sono i Chakra o vortici di energia, la loro simbologia, come funzionano e a quali organi sono connessi; troveremo le armonie e disarmonie e sperimenteremo come equilibrarli con esercizi specifici di Yoga, Meditazione, Pranayama (esercizi di respirazione).
Il ciclo consiste in 3 incontri con l’insegnante di Kundalini Yoga Ranjodh Kaur Stefania.
- 1° INCONTRO: Domenica 16 febbraio h 10:00-16:00
Triangolo inferiore (Primo, Secondo e Terzo Chakra): Sicurezza e Stabilità, Emozioni e Sessualità, Potere e Autostima - 2° INCONTRO: Domenica 8 marzo h 10:00-16:00
Quarto Chakra: la via per l’equilibrio
Quinto e Sesto Chakra: Amore incondizionato, Espressione e Comunicazione, Intuizione e Visione. - 3° INCONTRO: Domenica 3 Maggio h 10:00-16:00
(Settimo e Ottavo Chakra):Consapevolezza, Illuminazione, Connessione Spirituale
Ci sarà una pausa pranzo di un’ora che ognuno gestirà autonomamente ma sarà possibile partecipare al buffet vegetariano da noi organizzato.
Per poter partecipare agli incontri è necessaria la prenotazione in Segreteria. Sarà possibile partecipare sia al ciclo completo che ai singoli incontri.
L’evento prevede un massimo di 15 partecipanti.
SEDE: Studio PPM Via Scano, 9 – Cagliari
Per info e partecipazione:
Tel. 070-4515177
Cell. 389.00.41.967
Mail. info@pilatescagliari.it