05 Ott2018
Seminario Stress e Postura: la relazione col Respiro
Sabato 13 Ottobre
dalle ore 11.00
presso lo Studio di Via De Magistris 29
Seminario Stress e Postura:
la relazione con il Respiro
Sabato 13 Ottobre presso lo Studio PPM di Via De Magistris terremo il Seminario “Stress e Postura: la correlazione col Respiro” a cura di Riccardo Atzori.
Dopo alcuni cenni sulla fisiologia della respirazione e sulla meccanica posturale dei muscoli respiratori, si metteranno in pratica diverse tecniche, esercizi e metodologie di respirazione, tentando di acquisire un maggior controllo del corpo e dello stato tensivo del corpo.
In particolare vedremo: -Perchè la postura e la respirazione si influenzano; -Perchè stress e respirazione sono in relazione reciproca; -Il Significato della respirazione nello Yoga e nel Pilates; -La descrizione e l’esecuzione di alcuni semplici esercizi.
Il Seminario è a numero chiuso, per parteciparvi è necessaria la prenotazione.
Per avere maggiori info, per la prenotazione e per conoscere i costi contattateci ai seguenti recapiti:
tel.0704515177
cell.3890041967
Tags: attività ppm cagliari, attività sabato cagliari, circuito pilates, matwork, pilates, pilates cagliari, power yoga, ppm via de magistris, reformer, studio pilates cagliari, yin yoga, yoga, yoga cagliari
Trackback dal tuo sito.
