Sabato 21 settembre 2013 si terrà presso il nostro studio il “Pilates Yoga Day”, una presentazione pratica delle nostre discipline che vi permetterà di conoscere e avvicinarvi alle suddette.
La giornata si suddivide in due turni: la mattina dalle 10.00 alle 13.00 e la sera dalle 16.00 alle 19.00.
Ecco il programma in dettaglio:
| Mattina | Sala Matwork | Sala Grandi Attrezzi |
| 10.00-10.30 | Pilates Matwork (max 6/8 persone) |
Pilates Reformer Cadillac (max 3/4 persone) |
| 10.40-11.10 | Pilates Matwork + Piccoli Attrezzi (max 6/8 persone) |
Pilates Reformer Cadillac (max 3/4 persone) |
| 11.20-11.50 | Power Yoga (max 6/8 persone) |
Pilates Reformer Cadillac (max 3/4 persone) |
| 12.00-12.30 | Hatha Yoga (max 6/8 persone) |
| Pomeriggio | Sala Matwork | Sala Grandi Attrezzi |
| 16.00-16.30 | Pilates Matwork (max 6/8 persone) |
Pilates Reformer Cadillac (max 3/4 persone) |
| 16.40-17.10 | Pilates Matwork + Piccoli Attrezzi (max 6/8 persone) |
Pilates Reformer Cadillac (max 3/4 persone) |
| 17.20-17.50 | Power Yoga (max 6/8 persone) |
Pilates Reformer Cadillac (max 3/4 persone) |
| 18.00-18.30 | Hatha Yoga (max 6/8 persone) |
Vi aspettiamo numerosi!!!!!
Costo:
Il costo per la partecipazione a ciascuna lezione di 30 minuti è di 5 euro per le lezioni a corpo libero e di 10 euro per le lezioni sui grandi macchinari (lezioni denominate Reformer Cadillac).
Durata:
Ogni lezione ha la durata di 30 minuti, è importante e necessario iscriversi in ciascuna disciplina perchè ogni gruppo è a numero chiuso, massimo 6-8 persone per le lezioni Matwork (corpo libero) massimo 3/4 persone per le lezioni Reformer Cadillac (Grandi attrezzi Pilates).
Per qualsiasi informazione non esitate a contattarci.
Lo staff
Orario Segreteria in Studio:
Dal Lunedì al Giovedì dalle 16.00 alle 20.00
Qualora non dovessimo rispondere è per preservare la privacy degli utenti impegnati in sedute e/o lezioni. Vi invitiamo a lasciare un messaggio alla segreteria telefonica.
Tel. 070.33.25.650
Cell. 333.35.73.921
Mail: info@pilatescagliari.it