14 ottobre 2025 ore 7.00 Martedì 14 ottobre alle ore 7 lo Studio Yoga Pilates di Cagliari inaugura un nuovo percorso: il corso di Power Yoga condotto da Roberta, con … Leggi tutto
Ritrovare la calma, ascoltare se stessi, coltivare una presenza più consapevole: sono gli intenti che guidano il nuovo ciclo di meditazioni guidate che vi proponiamo quest’anno.Ogni incontro, condotto da Carla, … Leggi tutto
Oggi, quando pensiamo allo Yoga, la mente corre spesso alle immagini che popolano i social: corpi scolpiti, pose acrobatiche e scenografie da sogno. Una rappresentazione affascinante, ma anche parziale e … Leggi tutto
Dal 29 settembre al 3 ottobre lo Studio Yoga Pilates PPM di Cagliari apre le sue porte a una settimana speciale dedicata al benessere e alla scoperta delle discipline olistiche. … Leggi tutto
Siete tutti invitati alla nostra SETTIMANA APERTA con lezioni gratuite di prova , che si svolgerà dal 22 al 26 settembre: potrete conoscere i nostri insegnanti e provare gratuitamente alcune … Leggi tutto
Sabato 27 settembre – 10:00 – 13:00 Cos’è quest’evento? Le giornate di presentazione “PROVA LA SCUOLA ” nascono per poter offrire a tutti la possibilità di conoscere “dal vivo” la … Leggi tutto
Il pilates è un valido aiuto per dimagrire perché va ad attivare la muscolatura superficiale e profonda. Durante la pratica i muscoli si tonificano e bruciano energia per nutrirsi, ma quali sono … Leggi tutto
Martedì 30 luglio, alle ore 20.10, ti invitiamo a partecipare a una speciale meditazione guidata di Yoga Nidra, un’esperienza profonda di rilassamento e rigenerazione, pensata per accompagnare corpo e mente … Leggi tutto
Si giudicano gli altri, si giudica se stessi. Si ha paura del giudizio degli altri e si ha paura del giudizio di se stessi. A volte non ce ne si … Leggi tutto
Venerdì 18 luglio – 11:00 – 12:30 Venerdì 18 luglio, dalle 10:30 alle 12:00, lo Studio Yoga Pilates PPM di Via Scano 9 a Cagliari ospita un seminario dedicato a … Leggi tutto