OPEN WEEK SETTEMBRE
Siete tutti invitati alla nostra SETTIMANA APERTA con lezioni gratuite di prova , che si svolgerà dal 22 al 26 settembre: potrete conoscere i nostri insegnanti e provare gratuitamente alcune … Leggi tutto
Prova La Scuola di Formazione | Open Day Cagliari e ON LINE
Sabato 27 settembre – 10:00 – 13:00 Cos’è quest’evento? Le giornate di presentazione “PROVA LA SCUOLA ” nascono per poter offrire a tutti la possibilità di conoscere “dal vivo” la … Leggi tutto
Pilates e alimentazione
Il pilates è un valido aiuto per dimagrire perché va ad attivare la muscolatura superficiale e profonda. Durante la pratica i muscoli si tonificano e bruciano energia per nutrirsi, ma quali sono … Leggi tutto
Una meditazione guidata di Yoga Nidra per accogliere il riposo estivo
Martedì 30 luglio, alle ore 20.10, ti invitiamo a partecipare a una speciale meditazione guidata di Yoga Nidra, un’esperienza profonda di rilassamento e rigenerazione, pensata per accompagnare corpo e mente … Leggi tutto
Come abbandonare il giudizio e vivere sereni
Si giudicano gli altri, si giudica se stessi. Si ha paura del giudizio degli altri e si ha paura del giudizio di se stessi. A volte non ce ne si … Leggi tutto
Seminario a Cagliari: Dolore lombare e funzionalità delle anche
Venerdì 18 luglio – 11:00 – 12:30 Venerdì 18 luglio, dalle 10:30 alle 12:00, lo Studio Yoga Pilates PPM di Via Scano 9 a Cagliari ospita un seminario dedicato a … Leggi tutto
Seminario EFT a Cagliari con Corrado Artizzu: Scopri il potere del tapping per il tuo benessere emotivo
Venerdì 11 luglio – dalle ore 19:00 Venerdì 11 luglio, alle ore 19.00, lo Studio Yoga Pilates PPM di Via Scano 9 a Cagliari apre le sue porte a un … Leggi tutto
Le migliori posizioni yoga per la fertilità
Quali posizioni yoga aiutano la fertilità? Ci sono evidenze scientifiche sulla tematica?In ambito internazionale, all’estero, ci sono vere e proprie classi di yoga dedicate alla fertilità anche se oggigiorno non ci sono vere e … Leggi tutto
Corso di Formazione per insegnanti di Pilates Body Arc & Spine Corrector
14 e 15 Giugno 2025 Studio Yoga Pilates PPM Cagliari Sei un istruttore e vuoi arricchire le tue competenze nel Pilates per offrire ai tuoi clienti nuovi strumenti per migliorare … Leggi tutto
Corso di Formazione per insegnanti di Yoga-Pilates in gravidanza
I prossimi 31 maggio e 01 giugno apriremo le porte dello Studio alla Postural Pilates Academy per formare nuovi istruttori di Pilates che desiderano specializzarsi nell’insegnamento di un’attività che guida … Leggi tutto