Notizie, curiosità, consigli

Nuovo corso di Yoga Ratna

Nuovo corso di Yoga Ratna presso lo Studio di Via Scano 9 A partire da mercoledì 2 Maggio avranno inizio le lezioni di meditazione e rilassamento basate sui principi dello … Leggi tutto

Il respiro, fonte di vita e energia

Tutti noi conosciamo l’importanza fondamentale della respirazione. Ma quanto conosciamo la nostra respirazione? Come funziona nel concreto l’atto respiratorio?   Per conoscere meglio la respirazione è doveroso iniziare un percorso … Leggi tutto

I benefici del Pilates in gravidanza

Il Pilates è una disciplina che può essere praticata da tutti e in qualunque fase della vita, proprio per la sua grande versatilità ed efficacia.In particolare i benefici di questa … Leggi tutto

Presentazione Gratuita Corso di Mindfulness

Mercoledì 24 Gennaio ore 18:00 Via Scano 9 Presentazione Gratuita Corso di Mindfulness Cos’è la Mindfulness e a chi è rivolta? Pensateci un attimo: da quanto non assaporate veramente il gusto … Leggi tutto

Seminario Yoga e Sciatica

Sabato 2 Dicembre dalle ore 11.00 presso lo Studio di Via Scano 9 Yoga e sciatica: esercizi per alleviare dolore e infiammazione   Sabato 2 Dicembre vi aspettiamo per il Seminario … Leggi tutto