Venerdì 11 luglio – dalle ore 19:00 Venerdì 11 luglio, alle ore 19.00, lo Studio Yoga Pilates PPM di Via Scano 9 a Cagliari apre le sue porte a un … Leggi tutto
Quali posizioni yoga aiutano la fertilità? Ci sono evidenze scientifiche sulla tematica?In ambito internazionale, all’estero, ci sono vere e proprie classi di yoga dedicate alla fertilità anche se oggigiorno non ci sono vere e … Leggi tutto
14 e 15 Giugno 2025 Studio Yoga Pilates PPM Cagliari Sei un istruttore e vuoi arricchire le tue competenze nel Pilates per offrire ai tuoi clienti nuovi strumenti per migliorare … Leggi tutto
I prossimi 31 maggio e 01 giugno apriremo le porte dello Studio alla Postural Pilates Academy per formare nuovi istruttori di Pilates che desiderano specializzarsi nell’insegnamento di un’attività che guida … Leggi tutto
Sappiamo bene quanto il lavoro svolto alla scrivania e la vita sedentaria possano portarci a problemi posturali: scopriamo insieme gli esercizi principali di pilates e yoga per la schiena. Sai che … Leggi tutto
Ogni Giovedì alle 15:30 Siamo felici di annunciare l’attivazione di un nuovo corso di Yoga Pilates in gravidanza presso lo Studio Yoga Pilates PPM, in Via Scano 9, Cagliari.Un appuntamento … Leggi tutto
Open Week – Una settimana speciale per festeggiare insieme La Festa della Mamma è l’occasione perfetta per fermarsi un momento, respirare, e riconoscere quanto valore abbiano la cura e l’attenzione … Leggi tutto
Rafforziamo la nostra base per avere maggior stabilità e migliorare la postura Sabato 12 aprile 2025 – ore 16:00 > 17:30 I piedi sono il nostro primo punto di contatto … Leggi tutto
Scopri un potente processo spirituale per purificare le tue energie e connetterti con una dimensione più profonda di pace e benessere interiore. La meditazione Isha Kriya è semplice, accessibile a … Leggi tutto
Il Pilates è un metodo di allenamento che nasce dall’intuizione di Joseph Pilates nei primi decenni del XX secolo, con l’obiettivo di migliorare la fluidità dei movimenti, rafforzare il corpo … Leggi tutto