Sappiamo bene quanto il lavoro svolto alla scrivania e la vita sedentaria possano portarci a problemi posturali: scopriamo insieme gli esercizi principali di pilates e yoga per la schiena. Sai che … Leggi tutto
Ogni Giovedì alle 15:30 Siamo felici di annunciare l’attivazione di un nuovo corso di Yoga Pilates in gravidanza presso lo Studio Yoga Pilates PPM, in Via Scano 9, Cagliari.Un appuntamento … Leggi tutto
Open Week – Una settimana speciale per festeggiare insieme La Festa della Mamma è l’occasione perfetta per fermarsi un momento, respirare, e riconoscere quanto valore abbiano la cura e l’attenzione … Leggi tutto
Rafforziamo la nostra base per avere maggior stabilità e migliorare la postura Sabato 12 aprile 2025 – ore 16:00 > 17:30 I piedi sono il nostro primo punto di contatto … Leggi tutto
Scopri un potente processo spirituale per purificare le tue energie e connetterti con una dimensione più profonda di pace e benessere interiore. La meditazione Isha Kriya è semplice, accessibile a … Leggi tutto
Il Pilates è un metodo di allenamento che nasce dall’intuizione di Joseph Pilates nei primi decenni del XX secolo, con l’obiettivo di migliorare la fluidità dei movimenti, rafforzare il corpo … Leggi tutto
Lezioni di avvicinamento gratuite 10 marzo, ore 12.3011 marzo, ore 15.3012 marzo, ore 12.3013 marzo, ore 15.30 Quattro giorni in cui apriamo le porte del nostro Studio in Via Scano … Leggi tutto
Un evento imperdibile per gli amanti dei gatti, della cultura e dello Yoga 29 marzo 2025 inizio ore 10.00 Se amate i gatti, la letteratura e le iniziative solidali, segnatevi … Leggi tutto
Ci sono momenti della vita in cui, semplicemente, ci si sente giù. A volte il motivo è chiaro ed il malessere è circostanziato ad un pensiero negativo. Altre volte la sensazione di malessere … Leggi tutto
Allenarsi in due è più bello… e anche più conveniente! Quest’anno festeggia San Valentino in modo UTILE e ORIGINALE! Il 14 febbraio offriamo PRATICHE GRATUITE e 20% di SCONTO SUL PRIMO ABBONAMENTO per i nuovi clienti che si presenteranno IN COPPIA! …e se … Leggi tutto