Notizie, curiosità, consigli

Feng Shui e suoi benefici

Il Feng shui è un’ arte millenaria in Oriente, è una scienza basata sullo studio e l’osservazione delle forze e delle forme che regolano il flusso di energia nel tempo … Leggi tutto

Respirare è vivere

Respirare è vivere: la respirazione è un atto imprescindibile, il primo e l’ultimo della nostra vita. Possiamo resistere per giorni senza bere o mangiare, però basteranno solo pochi minuti senza … Leggi tutto

Consigli per praticare yoga in estate

Questa estate non smettete la pratica dello Yoga, vi proponiamo alcuni esercizi e tecniche particolarmente adatti per l’estate, per aiutare a sentirsi bene e rimanere in forma. In questo articolo … Leggi tutto

Woga: la nuova frontiera dello yoga

Sono molte le alternative per chi è alla ricerca del relax. Una delle ultime novità per l’estate è il Woga, detto anche yoga acquatico. Allo stato attuale, questa attività viene … Leggi tutto

5 principi di una dieta yogica

Mangiare sano è un aspetto fondamentale della pratica yoga i cui benefici si estendono anche alla salute e la qualità della vita di una persona.Pertanto, vi presentiamo una serie di … Leggi tutto

Promozione Luglio e Settembre Pilates e Yoga

    PROMOZIONE LUGLIO 2015 Solo per il mese di Luglio sarà possibile acquistare lezioni Pilates Matwork e Yoga al prezzo scontato!! Tessera associativa in promozione al costo di 5€. PROMOZIONE SETTEMBRE … Leggi tutto

Il Massaggio Californiano

Nato, come suggerisce il nome, in California, il massaggio californiano è una tecnica la cui popolarità ha continuato a crescere nel tempo senza mai subire flessioni. Ciò è dovuto al … Leggi tutto