Questa estate non smettete la pratica dello Yoga, vi proponiamo alcuni esercizi e tecniche particolarmente adatti per l’estate, per aiutare a sentirsi bene e rimanere in forma. In questo articolo … Leggi tutto
Nato a Kolkata (India), Bikram ha iniziato a praticare Hatha Yoga all’età di 3 anni. Con l’aiuto del suo guru, Bishnu Ghosh Charan, all’età di 11 anni è diventato il … Leggi tutto
Sono molte le alternative per chi è alla ricerca del relax. Una delle ultime novità per l’estate è il Woga, detto anche yoga acquatico. Allo stato attuale, questa attività viene … Leggi tutto
Mangiare sano è un aspetto fondamentale della pratica yoga i cui benefici si estendono anche alla salute e la qualità della vita di una persona.Pertanto, vi presentiamo una serie di … Leggi tutto
PROMOZIONE LUGLIO 2015 Solo per il mese di Luglio sarà possibile acquistare lezioni Pilates Matwork e Yoga al prezzo scontato!! Tessera associativa in promozione al costo di 5€. PROMOZIONE SETTEMBRE … Leggi tutto
Sabato 6 Giugno 2015 dalle ore 10.00 alle ore 11.30 lo Studio Postural Pilates presenta “SEMINARIO POWER YOGA E SPORTIVI” APERTO A TUTTI Il power yoga meglio conosciuto come ashtanga … Leggi tutto
Nato, come suggerisce il nome, in California, il massaggio californiano è una tecnica la cui popolarità ha continuato a crescere nel tempo senza mai subire flessioni. Ciò è dovuto al … Leggi tutto
Sabato 9 Maggio 2015 dalle ore 11.30 alle ore 13.00 lo Studio Postural Pilates presenta “SEMINARIO PILATES E SCARICO TENSIONI” APERTO A TUTTI In questo seminario verranno proposti degli … Leggi tutto
Perché vi sia un’apertura e una funzione armonica del settimo chakra, ci dovrebbe essere uno sviluppo dei precedenti sei chakra. Cioè, per ottenere connessioni alte, ogni aspetto del nostro essere, … Leggi tutto
Con l’arrivo della primavera spesso arrivano anche le prime allergie, lo yoga e l’ ayurveda possono offrire dei buoni rimedi per combatterle. Evitare cibi kapha: secondo la scienza ayurvedica, la … Leggi tutto