Presentazione Gratuita “Pilates per la Schiena”
Venerdì 27 Settembre alle ore 18.00 Presentazione Gratuita PILATES PER LA SCHIENA Al giorno d’oggi il mal di schiena è uno dei disturbi più diffusi, talvolta assai fastidioso e persino … Leggi tutto
Salute
Consigli, pratiche ed esercizi per alleviare disarmonie ed o patologie
Il Pilates per gestire lo Stress da Rientro
A chi non è capitato di rientrare a lavoro e di non essere pronto a riprendere con il tran tran quotidiano? Gli psicologi parlano proprio della sindrome dello stress da … Leggi tutto
Come migliorare le posture ipercifotiche dorsali
Una delle disarmonie più frequenti tra le persone è la marcata cifosi del tratto dorsale, che può essere acquisita, ovvero il frutto di atteggiamenti posturali errati o congenita, quindi esser … Leggi tutto
Pilates e Alimentazione in Gravidanza e Post Partum
Sabato 22 Giugno dalle ore 10.30 presso lo Studio di Via Scano 9 CORSO DI PILATES IN GRAVIDANZA E POST PARTUM Incontro di presentazione e prova pratica Coniugare il benessere … Leggi tutto
Promo Giugno Osteopatia
PROMO GIUGNO OSTEOPATIA Per tutto il mese di Giugno sarà possibile prenotare con la nostra fisioterapista prima visita posturale e trattamento osteopatico al costo di 50 euro. ?⚕️ 070-4515177 389.00.41.967 … Leggi tutto
Naturopatia e Pilates per la Sclerosi Multipla
Sabato 25 Maggio dalle ore 10.30 presso lo Studio di Via De Magistris 29 Naturopatia e Pilates per la Sclerosi Multipla Sabato 25 Maggio presso lo Studio PPM Yoga Pilates … Leggi tutto
Pilates per il Pavimento Pelvico
Sabato 11 Maggio dalle ore 11.00 Pilates per il Pavimento Pelvico Il pavimento pelvico è l’insieme dei muscoli e legamenti che chiudono inferiormente la cavità addominale e pelvica. Le sue … Leggi tutto
Yoga e Pilates per Sportivi
Lo Yoga e il Pilates sono due discipline tanto differenti quanto finalizzate al medesimo scopo: migliorare le condizioni fisiche della persona che le pratica. Equilibrio, flessibilità, rinforzo muscolare e riabilitazione … Leggi tutto
La Respirazione Addominale nello Yoga
Nello Yoga sono presenti diversi tipi di Pranayama, il controllo volontario e consapevole dei ritmi respiratori e dell’energia che ci consente di trarre benefici sia fisici che mentali. Quella che … Leggi tutto
Mal di schiena e rigidità della colonna vertebrale: possibili cause ed esercizi
La colonna vertebrale è una struttura complessa ed efficiente, nonché delicata, associata a quasi tutte le attività del nostro corpo. Le sue funzioni sono difatti differenti: dona stabilità all’intero corpo; … Leggi tutto