Pilates

Informazioni riguardo le lezioni settimanali di Pilates presso lo Studio Postural Pilates

YogaPilates: Lezione Open

Giovedì 15 Novembre alle ore 13.30 YogaPilates: Lezione Open Indecisi se praticare ?‍♀ Pilates o Yoga ?‍♀? Venite a scoprire il nuovo corso di “YogaPilates” in cui il Metodo Pilates … Leggi tutto

Aerial Yoga: Lezione Open

Mercoledì 14 Novembre alle ore 18.30 presso lo Studio di Via Scano 9 Aerial Yoga: Lezione Open L’Aerial Yoga è una tecnica rivoluzionaria e sistema di allenamento in sospensione caratterizzato … Leggi tutto

Pilates e Gestione dello Stress

Al giorno d’oggi ritagliarsi del tempo per se stessi, prendersi cura del proprio benessere psicofisico e non farsi travolgere dai ritmi frenetici imposti dalla vita di tutti i giorni non … Leggi tutto

Open Day Yoga & Pilates via De Magistris

Sabato 15 Settembre dalle ore 10.00 Open Day Yoga & Pilates presso lo Studio di via De Magistris 29 Lo Studio PPM di via De Magistris per la giornata del 15 Settembre vi propone … Leggi tutto

I benefici del Pilates sui Grandi macchinari

Quando durante la prima guerra mondiale Joseph Pilates, trasferitosi in Inghilterra, fu internato in un campo di concentramento a causa della sua nazionalità tedesca, probabilmente non immaginava il successo che … Leggi tutto

Il respiro, fonte di vita e energia

Tutti noi conosciamo l’importanza fondamentale della respirazione. Ma quanto conosciamo la nostra respirazione? Come funziona nel concreto l’atto respiratorio?   Per conoscere meglio la respirazione è doveroso iniziare un percorso … Leggi tutto