Nello Yoga sono presenti diversi tipi di Pranayama, il controllo volontario e consapevole dei ritmi respiratori e dell’energia che ci consente di trarre benefici sia fisici che mentali. Quella che … Leggi tutto
Sabato 26 Gennaio dalle ore 10.00 Open Day Yoga & Pilates presso lo Studio di via Scano 9 Ripartiamo con un 2019 dedito al benessere! Se tra i tanti buoni … Leggi tutto
Sabato 13 Ottobre dalle ore 11.00 Seminario Stress e Postura: la relazione con il Respiro Sabato 13 Ottobre presso lo Studio PPM di Via De Magistris terremo il Seminario “Stress … Leggi tutto
Sabato 15 Settembre dalle ore 10.00 Open Day Yoga & Pilates presso lo Studio di via De Magistris 29 Lo Studio PPM di via De Magistris per la giornata del 15 Settembre vi propone … Leggi tutto
Sabato 7 Aprile dalle ore 9.30 Open Day Olistico presso lo Studio di via De Magistris 29 Sabato 7 Aprile vi aspettiamo numerosissimi per il nostro Open Day Olistico, per una … Leggi tutto
Tutti noi conosciamo l’importanza fondamentale della respirazione. Ma quanto conosciamo la nostra respirazione? Come funziona nel concreto l’atto respiratorio? Per conoscere meglio la respirazione è doveroso iniziare un percorso … Leggi tutto
Sabato 2 Dicembre dalle ore 11.00 presso lo Studio di Via Scano 9 Yoga e sciatica: esercizi per alleviare dolore e infiammazione Sabato 2 Dicembre vi aspettiamo per il Seminario … Leggi tutto
Sabato 24 Giugno dalle ore 17.30 presso lo Studio di Via Scano 9 Riequilibrio dei Chakra Accordarsi gioiosamente col proprio sé e con l’Universo Vi aspettiamo Sabato 24 Giugno in … Leggi tutto
Sabato 10 Giugno ore 10.00 presso lo Studio di Via Scano 9 Yoga e Sciatica a cura di Federica Mura La sciatalgia – o sciatica – è un’infiammazione del … Leggi tutto
Ecco a voi tre esercizi che vi aiuteranno a riporre i dolori da sciatica nel fondo del armadio dei brutti ricordi. Se fate parte di quel 40% della popolazione mondiale … Leggi tutto