Pilates

Informazioni riguardo le lezioni settimanali di Pilates presso lo Studio Postural Pilates

Corso di Formazione Matwork 1

Primo corso della nostra Summer Camp presso le sedi di Cagliari: MATWORK 1. Corso propedeutico e fondamentale per poter apprendere i principi cardine disciplina, nozioni di anatomia posturale, poter effettuare … Leggi tutto

Pilates per il Pavimento Pelvico

Sabato 11 Maggio dalle ore 11.00 Pilates per il Pavimento Pelvico Il pavimento pelvico è l’insieme dei muscoli e legamenti che chiudono inferiormente la cavità addominale e pelvica. Le sue … Leggi tutto

Lezione Speciale “Pilates Ballet”

Sabato 29 Aprile alle ore 19.00 Lezione Speciale “Pilates Ballet” Lunedì 29 Aprile si celebra la Giornata Internazionale della Danza. Per l’occasione lo Studio PPM di via De Magistris vi … Leggi tutto

Pilates e Trattamenti Olistici per Sportivi

Sabato 6 Aprile dalle ore 11.00 presso lo Studio di Via Scano 9 Pilates e Trattamenti Olistici per Sportivi In occasione della Giornata Internazionale dello Sport lo Studio PPM organizza … Leggi tutto

Yoga e Pilates per Sportivi

Lo Yoga e il Pilates sono due discipline tanto differenti quanto finalizzate al medesimo scopo: migliorare le condizioni fisiche della persona che le pratica. Equilibrio, flessibilità, rinforzo muscolare e riabilitazione … Leggi tutto