Categoria nella quale si prendono in esame gli esercizi/posture specifiche dello yoga, chiamate Asana
Con l’arrivo della primavera spesso arrivano anche le prime allergie, lo yoga e l’ ayurveda possono offrire dei buoni rimedi per combatterle. Evitare cibi kapha: secondo la scienza ayurvedica, la … Leggi tutto
La serie Rishikesh prende il nome dalla città indiana di Rishikesh, in cui era presente l’Ashram del Swami Shivananda Saraswati considerato uno dei maestri dello yoga in occidente e fondatore di … Leggi tutto
Lo “Yoga Iyengar” è un metodo di yoga che prende il nome dal maestro B.K.S. Iyengar. Egli, discepolo del maestro Sri Tirumalai Krishnamacharya, si è riferito alla propria pratica ed … Leggi tutto
Chiunque intenda entrare in contatto con la musica indiana attraverso lo yoga, si trova ad affrontare una serie di riflessioni filosofiche sul tema (suono), spazio (la disposizione delle note musicali) … Leggi tutto
dalle ore 17.00 presso la sede di Via Scano 9 “Coccolati dalla culla aerea è più facile ritrovare se stessi” Di cosa si tratta: l’antigravity aiuta a decomprimere la colonna … Leggi tutto
1) Indolenzimento muscolare post pratica Anche se viene praticato nelle palestre, lo yoga non è uno sport, coloro che credono che lo yoga consista semplicemente nell’ incrociare le gambe e … Leggi tutto
La posizione del bambino Nello yoga è conosciuta come posizione del bambino è una postura comune ed è facile da fare. Inginocchiatevi sul pavimento, sedetevi sui talloni, piegatevi in avanti … Leggi tutto
Sabato 25 Ottobre 2014 dalle ore 10.00 alle ore 11.30 lo Studio Postural Pilates presenta “SEMINARIO POWER YOGA” APERTO A TUTTI Con 5000 anni di esperienza lo yoga rappresenta … Leggi tutto