Consigli, pratiche ed esercizi per alleviare disarmonie ed o patologie
La posizione del bambino Nello yoga è conosciuta come posizione del bambino è una postura comune ed è facile da fare. Inginocchiatevi sul pavimento, sedetevi sui talloni, piegatevi in avanti … Leggi tutto
Venite a trovarci al Festival di Scirarindi! Il nostro stand è situato presso il PADIGLIONE A dove si terranno lezioni dimostrative e pratiche di Pilates Arc, mentre nel PADIGLIONE I … Leggi tutto
Mi sono iscritta per il quarto anno consecutivo.Ci sarà un perché! anzi, più di uno:Perché non ho più quel fastidioso mal di schiena da scrivaniaPerché dopo la lezione di Pilates … Leggi tutto
Secondo i ricercatori dell’Università di Harvard, lo yoga aiuta a conciliare il sonno, poiché favorisce un rilassamento di corpo e mente, svolgendo anche un’azione distensiva sui muscoli. Prima di andare … Leggi tutto
In questi tempi difficili in cui viviamo, è importante un collegamento con la propria pace interiore, aprire uno spazio interno dove trovare le soluzioni alle sfide che ci si presentano … Leggi tutto
Nel mondo dello Yoga vi è una generica tendenza al vegetarianismo, la maggior parte degli yogin seguono una dieta vegetariana o vegana, ossia, un’alimentazione priva di carne, pesce e uova, … Leggi tutto
Sin da tempi immemori l’uomo ha dovuto imparare a conoscere e gestire la propria energia, con il modificarsi della struttura umana e l’evoluzione, l’uomo ha cercato di convogliare l’impulso primitivo … Leggi tutto
Con l’arrivo della primavera le giornate si allungano e torna la bella stagione, il sole rende il corpo più luminoso e forte, migliora l’umore e si risveglia un’ energia nuova. … Leggi tutto
Sabato 10 Maggio 2014 dalle ore 10.00 alle ore 11.30 lo Studio Postural Pilates presenta “SEMINARIO PILATES E SCARICO TENSIONI” APERTO A TUTTI In questo seminario verranno proposti degli … Leggi tutto
Seminario Pilates e FisioBall sabato 8 marzo 2014 dalle ore 10.00 alle ore 11.30 lo Studio Postural Pilates presenta “SEMINARIO PILATES E FISIOBALL” APERTO A TUTTI Il Metodo Pilates, … Leggi tutto