Pilates maschile: i benefici per l’uomo
Aumentano gli studi che provano i tanti benefici della pratica del pilates maschile. Scopriamo gli effetti del pilates sul corpo dell’uomo.
Yoga per il raffreddore
Yoga per il raffreddore? Ebbene sì, praticare yoga quando si ha il raffreddore può dare beneficio e aiutare a recuperare prima il benessere psicofisico. Contro i primi malanni stagionali è il raffreddore è … Leggi tutto
OPEN DAY STUDIO VIA SCANO – 08 Ottobre 22
Siete tutti invitati al nuovo OPEN DAY di lezioni gratuite di prova nello Studio di via Scano: il prossimo sabato 08 ottobre potrete conoscere i nostri insegnanti e provare gratuitamente … Leggi tutto
Drenaggio Linfatico: quando è opportuno farlo?
Il sistema linfatico è costituito da un articolato sistema di vasi, molto simile a quello circolatorio venoso e arterioso. A differenza del sangue però, la linfa non viene spinta dall’attività … Leggi tutto
Fermenti lattici probiotici: a cosa servono e come sceglierli
Per mantenere un corpo sano abbiamo bisogno di probiotici e prebiotici. Infatti negli ultimi anni sempre più studi confermano l’importanza del microbiota intestinale e dei prodotti (e alimenti) che possono mantenere il suo … Leggi tutto
Pilates: gli esercizi base per l’allungamento
Si può allungare la schiena con il pilates e l’allungamento si fa con il pilates posturale? Quali sono i benefici di una pratica costante? Il pilates permette di allungare e tonificare i muscoli aumentando, con l’esercizio, … Leggi tutto
Solitudine estiva: le buone pratiche per combatterla (o meglio, accoglierla)
Perché la solitudine estiva ci spaventa? Semplice, siamo esseri viventi sociali quindi se veniamo allontanati dagli altri (o se ci allontaniamo per qualche motivo) viviamo questa situazione come una rinuncia … Leggi tutto
PROMO SETTEMBRE
DALL’1 LUGLIO AL 6 AGOSTO RINNOVA IL TUO ABBONAMENTO PER SETTEMBRE COL 10% DI SCONTO* Fino al 6 agosto puoi acquistare Pack e Abbonamenti scontati del 10%, attivabili per la … Leggi tutto
LABORATORIO GIOCO YOGA BIMBI OGNI GIOVEDÌ A PARTIRE DALLE 16:30
30 Giugno: laboratorio dei colori 7 Luglio: laboratorio del SUONO 14 Luglio: laboratorio dei SENSI 21 Luglio: laboratorio dei CRISTALLI 28 Luglio: laboratorio del MARE 4 Agosto: laboratorio della NATURA … Leggi tutto
LABORATORIO Gioco YOGA DEI COLORI
Divertiamoci insieme con i colori!Laboratorio pratico ed esperenziale, musica, ballo e Yoga che faranno divertire tutti i bimbi, per crescere ed imparare con il gioco! Giovedì 30 Giugno a partire … Leggi tutto